Такой плакат висит в Алексфитнесе, куда я хожу уже несколько лет. В информационном поле, и не только в спортзале, много энергии направлено на достижения.

Как в этом контексте звучит указанный плакат? Буквально: "Добивай себя". Стало модно ставить цели, идти к их достижению, мерить успешность количеством достигнутых целей.

Можно не спать ночами, долго жить в напряжении, достигая высоких результатов в бизнесе. Всегда ли это нужно?

Для меня это вопрос цены. Какую цену вы готовы заплатить за ту или другую цель? И всегда ли эта цель оправдана, если ценой становится здоровье человека?

Мой вывод: сделать своё здоровье, его сохранение и преумножение главным критерием достижения цели, а все остальные результаты после главного.

Тогда не придется добивать себя, а достигнутый результат сможет порадовать без ущерба для здоровья.

О здоровье полезно думать, когда оно есть, а не когда оно потеряно.
А что вы думаете по этому поводу?