Сколько я себя помню, я всегда была отличницей – и в школе, и в институте. Для меня это было само собой разумеющееся. Как можно что-то делать плохо? Как можно впустую тратить своё драгоценное время? Для меня эта позиция была однозначна.

(далее...)

На лектории и консультации приходит много людей. Они получают каждый свои ответы на вопросы. Для тех, кто хочет достичь максимального результата, изменить свой характер и свою жизнь, я всегда предлагаю пройти тренинг. Из опыта именно тренинг даёт наиболее эффективный результат.

Не все из пришедших решаются пройти тренинг. Непростое это дело – менять себя и свою жизнь. Многих не пускает неосознанный страх.

(далее...)

Учась в школе, мне нравилось решать задачи. Было интересно распутывать сложное условие, строить логические цепочки, находить решения. Задачи были разные: очень простые, средние, сложные и очень сложные.

(далее...)

Мне часто приходится встречаться с целеустремлёнными людьми, у которых множество идей, планов, целей. Им хочется успеть и это, и это, и это… Планов намного больше, чем времени. В результате что-то удаётся сделать, а что-то нет.

На что хватает времени, а на что нет? Как оставаться удовлетворённым, а, значит, здоровым человеком при хронической нехватке времени?

(далее...)

Тёплым летним днём весь город потянулся поближе к воде. На городском пляже собралось много людей. Большие и маленькие компании расположились на пляже вдоль реки близко друг к другу. Уединиться явно не получалось. Со всех сторон были разные люди, пришлось невольно стать наблюдателем за разными ситуациями.

(далее...)

В один из зимних дней в творческий женский коллектив пришла на работу молодая талантливая женщина. Ксюша была мила и приятна. Её невозможно было не любить. В свои 27 лет она вела себя как ребёнок: была наивна и непосредственна.

(далее...)

Сверхответственность – это неосознанное состояние. Сверхответственность – это неадекватная  ответственность сверх нормы и меры. Как правило, это состояние имеет свою первопричину.

(далее...)

Как много похожих женских судеб... На консультации женщина средних лет, которая несколько лет в отношениях с мужчиной. Их романтический период продолжается, они вместе проводят время, но не живут на одной территории.

(далее...)

Я думаю, каждый в жизни встречал похожую ситуацию. Вы достигли очередной значимой цели: купили новую квартиру, автомобиль, костюм, съездили отдохнуть, посетили интересный для вас тренинг, олимпиаду, клуб и т.д.

Встречая разных знакомых и рассказывая в ответ на их вопрос: «Как дела?» о своих новых достижениях или приобретениях, часто в ответ приходится слышать удивлённо-недовольное: «А сколько это стоит? Ого, как дорого».

(далее...)

Мы живём в удивительном мире, где нет случайностей, где действуют свои законы, незнание которых не освобождает от ответственности.

Один из таких законов – закон причинно-следственных связей, который можно выразить всем известной пословицей: «Что посеешь, то и пожнешь».

(далее...)

Мы живём в очень интересном мире, где нет случайностей, где великий и мудрый компьютер под названием «Жизнь» всегда преподносит нам событие, которое мы сами заложили, и которого заслуживаем.

(далее...)

Марина, даже не задумываясь, жила, как все, по общепринятым правилам.

В социуме есть свои традиции и правила. Жизнь разбита на периоды и этапы. Ребёнок идёт сначала в детский сад, потом в школу, ВУЗ, затем работа, карьера, семья, дача, путешествия, … пенсия.

(далее...)

     Эмоции (франц. ?motion, от лат. emoveo — потрясаю, волную) согласно философскому энциклопедическому словарю - это субъективные реакции человека на воздействие внутренних и внешних раздражителей, проявляющиеся в виде удовольствия или неудовольствия, радости, страха и т. д.

(далее...)

Красивый и сильный мужчина в начале своего пенсионного возраста получил неожиданно критический диагноз. Он прозвучал для него, как гром среди ясного неба. «За что?- возникает первый вопрос, - ведь я ничего плохого в этой жизни не делал». С обывательской точки зрения, да. Но есть и другая, высшая справедливость, которой, к сожалению, нигде не обучают.

(далее...)

На одном из вебинаров на тему взаимоотношений мужчины и женщины ведущий (мужчина) сказал, что мужчины не всегда исполняют свои обещания. В ответ на такое высказывание в многочисленной женской аудитории раздался шквал возмущений: «Я так и знала», «Они все такие», «Вечно обещают и не делают» и др.

(далее...)

Всё в этой жизни начинается с ответственности, с нашей личной  ответственности за всё, что происходит в нашей жизни и вокруг нас.

Всё начинается с мысли.      Мы ответственны за свои мысли. Наши мысли создают нашу действительность: здоровье, материальное благополучие, отношения, душевное состояние.

(далее...)

   Родителям почти всегда хочется видеть своих детей успешными во всём. Когда поведение ребёнка не вписывается в их ожидания, в их формат успешности, ребёнок делает что-то не самым лучшим образом, это порой вызывает замечания, недовольство и повышенный тон со стороны родителей.

(далее...)

     Цель начинается с желания, с простого «хочу». Именно это желание вместе с потребностью (зачем мне это нужно) и называются мотивацией. Мотивация является движущей силой к достижению любой цели.

     Это та энергия, которая открывает для нас новые ресурсы, новые возможности. Нет целей, которых невозможно достичь, есть недостаточно мотивации.

(далее...)

       Мы все бесконечно разные. Не всегда просто бывает понять близкого человека, которого знаешь ни один год. А сколько разочарований и обид возникает от непонимания  природы противоположного пола.

     Ведь порой отказ женщины может сильно занизить самооценку мужчины. А для женщины это не отказ вовсе, а необходимость узнать его лучше.

(далее...)

Эмма Петровна всегда была очень эмоциональной женщиной. Эта её эмоциональность и привела ко многим стрессовым ситуациям. Ситуации были жизненные, а вот эмоциональная реакция на них создавала стресс.

Болезненно переживая эти ситуации, не желая их повторения, Эмма Петровна в поисках решения обратилась к книгам. Именно там она нашла ответы на многие вопросы и успокоение.

(далее...)

   Иван Петрович любил читать. Ему нравилось всё новое. Он постоянно узнавал и узнавал новую  информацию.

Это были разные теории. Каждая из них была по-своему права, имела свою фундаментальную базу и аудиторию сторонников.

(далее...)

        Мы все получаем знания в школе по многим предметам: языку, математике, физике, химии и другим.

     Науке под названием «жизнь» почему-то никто и нигде не учит. Не имея системы ценностей, целостной картины невозможно достигать своих целей и быть удовлетворённым человеком от их достижения.

(далее...)

Если вы покупаете новую игру или садитесь играть в незнакомую игру в компании людей, то, как минимум, нужно изучить её правила.

(далее...)

Как часто обиды и ссоры возникают от непонимания, от несовпадения взглядов и представлений.

И тогда кажется, что мир рушится, возникает момент отчуждения и противопоставления. А разрушаются при этом ожидания и иллюзии в отношении понимания.

(далее...)

     В жизни нет случайностей. Всё, что происходит в нашей жизни, - цепочка причинно-следственных связей, которую мы сами заложили. Не понимая причинно-следственных связей, невозможно найти решение.

(далее...)

Месяц назад на нашу еженедельную встречу психологического клуба пришла новая женщина. Я только вернулась из поездки на Украину, и в связи с этим на этой встрече мы много говорили о политике.

В конце эта женщина сказала, что ей всё понравилось, кроме разговоров о политике.

(далее...)

Татьяна, как и многие женщины, мечтала о «своём» мужчине, который будет понимать её и любить. Его так долго не было рядом, а те, что были, все были «не такие», что она уже готова была спрятать свою мечту в дальний потаённый уголочек, как вдруг удивительная встреча из её мечты всё же состоялась. (далее...)