Вчера мой муж проводил очередную репетицию в нашем танцевальном коллективе. Одним из упражнений была отработка вальсового шага. Оказалось, что не все его умеют танцевать с переносом веса тела с одной ноги на другую. Они научились сами танцевать вальс так, как смогли. (далее...)

Вчера завершился мой самый длительный проект длиною 9 месяцев - курс "ВозРождение себя". Курс был практический. Мы разбирали жизнь по полочкам сначала в теории, потом практически встраивали здоровое мировоззрение в свою жизнь. (далее...)

Какая ассоциация возникает у вас на это слово? У меня - бутылка самодельного алкоголя, хотя я его никогда не пробовала. А у вас? Такое название выбрали для телевизионного фильма, который смотрел мой муж в памятную дату 22 июня. (далее...)

Я всегда любила физические упражнения: бегать, прыгать, ходить в горы, лазить по деревьям, кататься на лыжах и коньках. У меня было гибкое тело. В детстве это делается искренне и целостно, потом формируется такая привычка, которую нужно поддерживать. (далее...)

На мои психологические встречи приходят люди разных возрастов. Запросы у всех разные, но у многих взрослых женщин есть типично повторяющийся запрос. (далее...)

Уже целую неделю навожу порядок в квартире: убираю на балконах, разбираю и пересматриваю вещи, что-то выкидываю или дарю. Это забирает много времени и энергии. И всё чаще вспоминаю свою знакомую с Камчатки, в квартире которой я останавливалась. (далее...)

В Пятигорске много различных целебных источников: радоновые, нарзановые, сероводородные и др., в т.ч. многие процедуры вне санаторного лечения принимаются в так называемых "бесстыжих" ваннах. Они бесплатны и доступны для всех. (далее...)

Как вы себя чувствуете рядом с человеком, который говорит одно, а делает другое? Чему вы будете доверять: словам или поступкам? Конечно, действиям, если слова пустые. (далее...)

На обучении в мне задали очередной вопрос: "Если бы я написала книжку, то о чём?" (далее...)

Вы можете себе представить семью где право выбора продуктов полностью доверено ребёнку? Он сам покупает и ест всё, что он хочет. Представляете, что выберет большинство детей? То, что поощряется в их среде и приносит удовольствия: чипсы, конфеты, колу, печенье и прочие сладости. (далее...)

Вы замечали, что одно и то же блюдо у каждой хозяйки имеет свой неповторимый вкус? Вроде одни и те же продукты, но в процессе приготовления получается у всех разный результат. И на это влияет множество факторов. (далее...)

МОю голову. Мой взгляд видит выпавшие волосы на дне ванны и фиксирует на них внимание. Мгновенно неосознанно делается вывод, что волосы сильно выпадают, а дальше мелькают картинки из подсознания пожилых людей с редкими волосами. (далее...)

Когда моя сестра сдавала вступительный экзамен по математике в институт (а мы поступали в один год), я сидела на ступеньках перед её аудиторией и азартно решала задачу, которую кто-то вынес с экзамена. (далее...)

После окончания школы передо мной встал непростой выбор будущей профессии. Я любила математику и решила поступать на факультет прикладной математики. (далее...)

Прогулялась по центру города и очередной раз была неприятно удивлена новыми иностранными вывесками. Ничего не меняется. (далее...)

Наш танцевальный коллектив "Ритмы планеты" занимается в большом зале городского дворца культуры. (далее...)

Вчера я в буквальном смысле открыла для себя Центр поддержки предпринимательства "Мой бизнес". (далее...)

7 лет назад мы мужем купили ту квартиру, в которой сейчас живём. Мне нравилось всё: необычная планировка, состояние квартиры, место, большие лестничные площадки и длинные общие коридоры, вся инфраструктура рядом. (далее...)

Утром 3 февраля наш танцевальный коллектив выступал в качестве приглашённых гостей на конкурсе "Танцевальное наследие". Несколько человек что-то да забыли. У пенсионеров это всегда можно списать на возраст. Удобное перекладывание ответственности, хотя возраст здесь ни при чём. (далее...)

Когда я более 20 лет назад начала заниматься психологией, девушка 24 лет - ровесница моего сына - пришла на психологическую встречу с вопросом: "Зачем нужны дети?" Отвечал ей мужчина, у которого было 5 детей. Что-то вовремя разложилось в её голове, сейчас у этой женщины 4 детей и таких вопросов она больше не задаёт. А меня тогда удивил сам вопрос, у моего поколения таких не возникало. (далее...)

Когда я смотрю видео или читаю тексты в интернете, я люблю иногда заглядывать в комментарии. И обратила внимание на интересную закономерность: во многом смысл и тон большинства комментариев задаёт первый комментарий. (далее...)

На этой снежной неделе, несмотря на заносы и сложную работу транспорта, моя жизнь шла в обычном ритме. В четверг вечером мне захотелось поехать в фитнесс-центр, в который у меня абонемент. Он в 6 остановках от моего дома. (далее...)

На ДЕКАДЕ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА в Сочи питание было организовано по системе "шведский стол". На завтрак, обед и ужин выбор блюд был огромный: по три первых блюда, на второе мясо, рыба, котлеты, тефтели, жаркое, рагу, 5 видов гарнира, овощи и салаты. Завершает это кулинароное пиршество несколько видов выпечки, фрукты на обед, к чаю и кофе ещё добавляются молоко, кефир, йогурт, компот. (далее...)

Сколько я себя помню, из всех ягод и фруктов у меня самые любимые арбузы. Я всегда их покупаю как только начинается сезон. А они всегда бывают разными. (далее...)

Мы живём в интересное время, когда стало модно найти виноватого, обвинить и пожестче наказать. (далее...)

Самое большое удовлетворение от своей работы я получаю тогда, когда человек перестаёт нуждаться в моей помощи. (далее...)

Возвращаясь домой из Санкт-Петербурга в Воронеж, очень яркое впечатление оставила о себе проводница в поезде. Она была очень громкой и чересчур ответственной. (далее...)

У нас на даче на границе с соседями растёт большое старое дерево шелковицы. Достать с земли можно только нижние ветки. Все остальные ягоды регулярно осыпаются внутри периметра дерева. Мой муж любит шелковицу, а я нет. (далее...)

В последнюю субботу июня в Санкт-Петербурге прошёл общегородской выпускной вечер "Алые паруса". (далее...)

В конце июня у моего мужа была юбилейная встреча - 50 лет как они стали студентами штурманского факультета Высшего военно-морского училища им.Фрунзе в Ленинграде. (далее...)

Второй день наблюдаю в общедомовом чате эмоциональную реакцию незнакомой соседки на отсутствие холодной воды. Вода отключена из-за аварийной ситуации, хозяина нет дома. (далее...)

В этом году 1 июня мы с мужем на даче открыли купальный сезон в Воронежском водохранилище.
Когда мы покупали эту дачу, то, любуясь бескрайними водными просторами, рисовали себе радужную картинку будущего: мы готовы были каждый день купаться в водохранилище. Только в природе нет ничего идеального и постоянного. (далее...)

8 лет назад меня потянуло на природу и захотелось приобрести дачу. Нужная сумма в размере средней стоимости дачи как раз была. Муж меня поддержалв моём желании. (далее...)

Этот мир уже был до нас, так что в нём уже давно всё создано - и ценности, и законы Жизни. Меняя ценности, путь человека идёт ложным путём - вместо развития в деградацию или в никуда. (далее...)