Гармония и здоровье

Реакция бессознательного

Уже почти три года мы с мужем занимаемся танцами. Обычно репетиция продолжалась 2 часа 2 раза в неделю, и это напряжённая работа в хорошем темпе. (далее...)

Развитие

Развитие - очень важное слово. Это смысл нашего рождения, мы приходим в мир ради него. Развитие - программа обязательная. Оно может быть добровольным или принудительным. (далее...)

Алкоголь и дети

На одном из курсов, где я училась, прозвучал вопрос от очень творческой мамы: "Почему ребенок 4 лет после ухода гостей облизывает бутылки на столе?" (далее...)

Моё отношение к алкоголю

Я родилась в семье, где не принято было употреблять алкоголь. Даже в гостях мои родители не пили. Я никогда не видела их выпившими. (далее...)

Замкнутый круг

Жизнь - это путь. Иногда люди сворачивают в силу разных причин со своей жизненной дорожки и ходят по замкнутому кругу. Замкнутый круг всегда результат нецелостного выбора. (далее...)

Груз обиды

Однажды к Хиан Ши подошёл его ученик и спросил:
- Учитель, вы часто отвечаете на вопросы о том, что вы делаете чобы прощать обиды, и кажется, что вам это даётся очень легко, а мне слишком сложно. Как избавляться от этого тяжёлого груза? В чём ваш секрет? (далее...)

Желание ускорить жизнь или зеленое яблоко

Представьте, что вы впервые попали в сад и увидели цветущие яблони, которые вас очаровали. Потом на ваших глазах завязались яблочки и стали расти и наливаться. (далее...)

Ясность изложения

Как вы себя чувствуете, когда вам невнятно ставят задачу на работе? А потом оказывается, что вы всё неправильно поняли и сделали. (далее...)

Я не выспалась

Маша проснулась с трудом, вставать не хотелось. На улице было пасмурно и холодно. На работе была проверка, и идти туда не хотелось. (далее...)

Новый выбор в меняющихся обстоятельствах

Мы живём в мире, где ничто не стоит на месте. Изменения - обязательное условие развития. А принятие изменений делает нас здоровыми и успешными. (далее...)

Выбор отношения

Случайно подслушанный разговор двух молодых людей: "Как мне уже надоела эта зима и холод". Второй его поддержал и согласился. (далее...)

Куда внимание – туда энергия

Сегодня в доме у кого- то работал перфоратор. Я сразу вспомнила ситуацию почти год назад. Мы живём в доме, которому 20 лет. В основном, ремонты у всех давно сделаны. (далее...)

Хочу того, не знаю чего

Передо мной молодая красивая женщина в расцвете лет. У неё есть муж, дети, бизнес, дом, дача, друзья, а состояние неудовлетворённости - её постоянный спутник. (далее...)

Концентрация внимания

Люди проживают время своей жизни в разных состояниях: в эмоциях и в спокойном состоянии, думая о прошлом, убегая в будущее или погружаясь в текущий момент. (далее...)

Профессионализм

К нам на танцевальную репетицию пришла знакомая пара бальзаковского возраста. Они показали несколько своих танцев. Как красиво, легко и гармонично они танцевали! (далее...)

Обратная связь

Несколько дней назад я разговаривала по телефону с оператором о съёмке и монтаже ролика. Получив информацию, я пошла думать, завершив разговор: "Я вам перезвоню". (далее...)

Интерес к жизни

Почему у одних людей всегда есть энергия как будто у них внутри батарейка? Почему у других нет сил вообще ни на что? От чего это зависит? (далее...)

Баланс во всём

В моём мировоззрении мир создан в гармонии, равновесии, балансе. Всё живое стремится к этому состоянию.

(далее...)

О кредитах

Сегодня мне очередной раз позвонили из банка и предложили кредит в сумме 950 тыс.руб. Я, естественно, отказалась. У меня есть своя позиция в отношении кредитов.

(далее...)

Здравомыслие

Люблю вслушиваться и вдумываться в звучание слов. В ролике аналитика И.Н.Панарина прозвучало сегодня слово "здравомыслие".

(далее...)

Чужих детей не бывает

Этой истории более 30 лет. Молодой энергичный мужчина после окончания института начал свою деятельность инженером.

(далее...)

Причины лишнего веса 4

Молодая красивая женщина проходит базовый курс. У неё не складываются отношения с мужчинами, она ставит цель покупки своего жилья.

(далее...)

Причины лишнего веса 3

Продолжаем исследование психологических причин лишнего веса. Женщина любит обо всех заботиться. Она с удовольствием живёт интересами мужа и детей, именно это наполняет её жизнь смыслом.

(далее...)

Причины лишнего веса 2

Продолжаю делиться практическим опытом психологических причин лишнего веса. Передо мной коллега - полненькая женщина. Она полностью принимает себя и очень гармонично и легко себя чувствует в своём весе.

(далее...)

Причины лишнего веса 1

Мы все очень разные, и наши тела, их конституция всегда индивидуальны. Нет двух одинаковых людей, нет двух одинаковых тел.

(далее...)

Танцы – любовь всей жизни

Так сложилось, что, когда я пошла в школу, возле дома школа только строилась, и родители отдали нас с сестрой в школу в 5 остановках от дома. Школа носила имя А.С.Макаренко. Может, потому что школа носила имя великого педагога или еще по каким причинам, но с первого класса у нас был предмет ритмика.

(далее...)

Не могу забеременеть

  • С таким запросом часто приходят к психологу девушки после 30 лет. Причин отсутствия беременности может быть много, но мы разберём одну из них, наиболее распространённую последнее время.
  • (далее...)

Не хочу стареть

Эта тема возникла на одном из тренингов, который я проходила много лет назад. Участникам тренинга дали задание написать 15 пунктов, начинающихся словами: "Я не хочу".

(далее...)

Причина лишнего веса после 40

Однажды в командировке у меня произошла очень интересная встреча. Меня попросили передать привет незнакомой мне женщине.

(далее...)

Отношение к ресурсам

Представьте,  что вам как-то совсем неожиданно досталось хорошее наследство. Испытывая радость от неожиданного подарка, вы начинаете тратить полученные деньги на все удовольствия, о которых вы раньше мечтали, но не могли себе позволить, не особо задумываясь о далёком будущем.

(далее...)

Программисты своей жизни

Люблю дальние поездки на поезде, мне часто приходится ездить по работе. Сажусь как-то в поезд, вместе со мной садится красивая молодая девушка. Дорога объединяет и сближает, завязывается непринуждённый разговор, в котором невзначай роняю фразу:

«Мы все программисты своей жизни, и качество и результат жизни зависит от того, грамотный или неграмотный программист. А программу формируют наши мысли и слова».

(далее...)

Максимализм как нарушение Закона Благодарения

Ещё одна консультация подарила эту тему к размышлению. Мама переживает за своего 30-летнего сына, который злоупотребляет алкоголем. Настраиваясь на него, я слышу, что ему невозможно угодить.

(далее...)

Повторяемость как способ закрепления опыта

Мы живём в мире, где первична информация. Получая новую информацию, находя ответы на свои вопросы, каждый человек ощущает себя счастливым. Происходят собственные открытия,    меняются привычки и характер. Это всегда очень радует каждого. Есть множество источников получения информация, работы над собой.

(далее...)

Главное – действие

В сложной жизненной ситуации, как правило, спонтанно возникают негативные эмоции: страхи, обиды, чувство вины, разочарование, зависть, осуждение, жалость и т.д.

Погружаясь в негативные состояния, не всегда бывает просто из них выйти. Длительное пребывание же в негативных эмоциях разрушает здоровье.

(далее...)

Достижение или состояние?

Вы можете представить себе художника, который долго пишет картину, всё время представляя её в музее, на выставке, на дорогом аукционе? Какую картину он сможет написать с такими мыслями и состояниями? Сможет ли она попасть в музей и быть интересна через много-много лет?

(далее...)

Осознанное завершение отношений

Очередная встреча с нашей знакомой женщиной 85 лет очень удивила. Со слезами на глазах она просила любым путём через интернет найти её старого знакомого, который почти 60 лет назад ухаживал за ней.

(далее...)

От чего зависит результат консультации психолога

К психологу приходят за помощью в сложных жизненных ситуациях. Его задача – помочь найти выход  из этой сложной  ситуации. Сложную ситуацию всегда можно представить в виде замкнутого круга, в который человек попадает неосознанно.

Найти выход из него получится только при желании  клиента посмотреть на сложившуюся ситуацию под другим углом зрения, что практически всегда связано с изменением мировоззренческой позиции.

(далее...)

Знания в каждом дне

1 сентября - День Знаний. Всего один день в году, когда вспоминают о важности и ценности знаний.

Знания - это новая для нас информация. Пропущенная через личный опыт, она становится частью нашей жизни, помогает ориентироваться в этом мире, строить планы, достигать их, управлять своей жизнью.

(далее...)

Зачем нужно меняться?

Каждый раз, подъезжая на автомобиле к моему офису, приходилось совершать часть пути по узкой улочке, на которой всегда было припарковано множество автомобилей. Движение по ней было двустороннее, но фактически получалось одностороннее, постоянно приходилось пропускать автомобили встречного потока в ту и другую сторону (по очереди), т.к. фактически разъехаться двум автомобилям в разных направлениях не удавалось. (далее...)

Отношения с детьми: выбор между любовью и правилами

Дети не случайно приходят в нашу жизнь. Они приходят научить нас любви, и они всегда приносят развитие в нашу жизнь. Так хочется любить их, но они своим поведением не всегда позволяют нам это делать на максимум.

(далее...)