У каждого свои темпы развития

Мы все бесконечно разные, у нас разный наработанный опыт во всём, нет двух одинаковых. Проживая множество воплощений, каждая индивидуальность наработала свои особенности опыта. Мы имеем разные умения и навыки, увлечения, уровень знаний, отличные цели и устремления, разный темперамент, скорость, жизненный ритм и т.д.

Читать полностью »

Разная иерархия ценностей как причина конфликта

Мы все бесконечно разные. Пытаясь смотреть на других людей через призму своего опыта, всегда возникает несовпадение. Другие оказываются почему-то совсем ДРУГИМИ.

Читать полностью »

Выход всегда есть!

Как часто приходят люди в сложных ситуациях, считая их безвыходными. Из любой ситуации всегда есть выход, только не всегда человек готов принять тот или другой выход.

Читать полностью »

Главное – действие

В сложной жизненной ситуации, как правило, спонтанно возникают негативные эмоции: страхи, обиды, чувство вины, разочарование, зависть, осуждение, жалость и т.д.

Погружаясь в негативные состояния, не всегда бывает просто из них выйти. Длительное пребывание же в негативных эмоциях разрушает здоровье.

Читать полностью »

Достижение или состояние?

Вы можете представить себе художника, который долго пишет картину, всё время представляя её в музее, на выставке, на дорогом аукционе? Какую картину он сможет написать с такими мыслями и состояниями? Сможет ли она попасть в музей и быть интересна через много-много лет?

Читать полностью »

Сверхзначимая цель

Мужчина мечтал о доме для своей семьи. Он занимался бизнесом, заработал деньги, купил участок земли и приступил к осуществлению своей мечты. Ко мне на консультацию вместе с женой он попал уже через несколько лет, когда стали возникать определённые трудности.

Читать полностью »

Ждать или знать?

Недавно мне приснился очень яркий сон, который и лёг в основу этой статьи. Группа моих знакомых собралась отпраздновать праздник на корабле с выходом в открытое море. Когда они планировали поездку и договаривались о ней, их переполняли радостные эмоции.

Читать полностью »

Осознанное завершение отношений

Очередная встреча с нашей знакомой женщиной 85 лет очень удивила. Со слезами на глазах она просила любым путём через интернет найти её старого знакомого, который почти 60 лет назад ухаживал за ней.

Читать полностью »

От чего зависит результат консультации психолога

К психологу приходят за помощью в сложных жизненных ситуациях. Его задача – помочь найти выход  из этой сложной  ситуации. Сложную ситуацию всегда можно представить в виде замкнутого круга, в который человек попадает неосознанно.

Найти выход из него получится только при желании  клиента посмотреть на сложившуюся ситуацию под другим углом зрения, что практически всегда связано с изменением мировоззренческой позиции.

Читать полностью »

Он хороший или оправдание мужчины за свой счёт

Татьяна всегда была послушной и хорошей девочкой. Ей всегда хотелось угодить маме, папе, бабушке, дедушке. Когда мама с папой ссорились, ей было очень плохо. Она в этот момент не знала, кому из них угодить в первую очередь. Поддерживая маму, она обижала папу, поддерживая папу, обижалась мама. Родители быстро развелись, изьавив ребёнка от такого непростого выбора.

Читать полностью »

Чем отличается дружба от семейной жизни?

Очередной раз разбирая сложную жизненную ситуацию, анализируя определённые закономерности в отношениях, захотелось обратить внимание, как по-разному складываются отношения между одними и теми же людьми в разные периоды их отношений.

Читать полностью »

Умение ценить то, что есть

Оксану на курс привела подруга, которая уже более 10 лет применяла в своей жизни полученные на курсе знания и всегда достигала поставленных целей.

Доверившись подруге, Оксана пришла на этот курс (психологический тренинг), однако осознавать свою ответственность в жизни за всё происходящее и что-то менять она была не готова.

Читать полностью »

Знания в каждом дне

1 сентября - День Знаний. Всего один день в году, когда вспоминают о важности и ценности знаний.

Знания - это новая для нас информация. Пропущенная через личный опыт, она становится частью нашей жизни, помогает ориентироваться в этом мире, строить планы, достигать их, управлять своей жизнью.

Читать полностью »

Зачем нужно меняться?

Каждый раз, подъезжая на автомобиле к моему офису, приходилось совершать часть пути по узкой улочке, на которой всегда было припарковано множество автомобилей. Движение по ней было двустороннее, но фактически получалось одностороннее, постоянно приходилось пропускать автомобили встречного потока в ту и другую сторону (по очереди), т.к. фактически разъехаться двум автомобилям в разных направлениях не удавалось. Читать полностью »

Отношения с детьми: выбор между любовью и правилами

Дети не случайно приходят в нашу жизнь. Они приходят научить нас любви, и они всегда приносят развитие в нашу жизнь. Так хочется любить их, но они своим поведением не всегда позволяют нам это делать на максимум.

Читать полностью »

Я должен

"Я должен", - говорит немолодой красивый мужчина, имеющий своё кредо в жизни и чрезмерное чувство долга, возведённое в ранг.

Да, мы выросли с ним в одной стране и на одних ценностях, где чувство долга было не пустым звуком, а нормой любого ответственного человека.

Читать полностью »

Что скажут люди?

«Что скажут люди?» - волнуется женщина, дочь которой в 30 лет не замужем.

«Что скажут люди?» - переживает другая, у которой сын сильно пьёт.

Читать полностью »

Перфекционизм

Перфекционизм (от английского слова «perfect» - совершенный, безупречный) – стремление к совершенству.

Это неосознанное состояние, за которым непонимание целей и смыслов. За красивой идеей скрывается  разрушающее состояние.

Читать полностью »

Психология переезда

Пересаживая цветы из меньшего вазона в больший, предоставляя им намного лучшие условия, каждый раз замечала, что цветочки сразу после пересадки опускали головы, чахли, болели, и только через время приживались и росли дальше. Не все цветы смогли пережить свою пересадку.

Этот опыт натолкнул на мысль, как непросто даётся и людям переезд, смена места жительства. Это   очень непростой и ответственный этап в жизни человека. Он может быть планируемый, подготовленный или внезапный, неожиданный, вызванный обстоятельствами.

Читать полностью »

Зачем нужно работать?

В советское время труд был почётной обязанностью каждого гражданина своей страны, а тунеядство преследовалось по закону. Сейчас в нашей стране всё чаще последнее время навязывается мнение, как хорошо иметь много денег и не работать.

Давайте, задумаемся, так ли это?

Читать полностью »

Получение удовольствия

Согласно "Википедии" удовольствие – положительная эмоция, сопровождающая удовлетворение одной или нескольких потребностей. Давайте попробуем разобраться в этой теме. Читать полностью »

Мера ответственности родителей за учёбу детей

Мы сами создаём все события своей жизни осознанно или неосознанно. В любой ситуации есть мера нашей ответственности. Забирая чужую ответственность, невозможно достичь желаемого результата, а взаимные претензии и недовольства будут обязательными спутниками такого действия.

Читать полностью »

Он меня обижает

«Он меня обижает без оснований, я живу с провокатором», - говорит женщина. Она долго говорит о своей обиде, описывая подробно его обидные слова и поступки, в каждом слове ища поддержки и подтверждения своей правоты, как будто сама себя уговаривает и убеждает, до чего же ей сложно, но она, конечно же, права.

Читать полностью »

Зачем нужно просить?

В этой статье хочу поделиться своим опытом. Я пользуюсь интернетом и дома, и в офисе. Подключая в офисе интернет, меня удивила цена: она была почти в 4 раза выше, чем дома, т.к. я индивидуальный предприниматель – юридическое лицо.

Читать полностью »

Страх просить

В офис моей знакомой заходит женщина со словами: «Как же у меня болит шея». Мне захотелось ей помочь. Настроившись на эту женщину, захотелось сказать: «Вы не любите просить, поэтому и болит шея». В ответ женщина разразилась тирадой: «Конечно, не люблю просить, ведь мне все отказывают».

Читать полностью »

От чего возникает усталость?

 Порой часто приходится слышать фразы: «Я устал, я устала…»

От чего берётся усталость? Почему, занимаясь одним и тем же делом, один человек ощущает себя полностью лишённым сил, а другой и после работы чувствует себя свежим и бодрым, полным энергии?

Читать полностью »

Чем отличается мечта от цели?

Вот и прошёл чудесный праздник – Новый Год. Все дети ждут его с большой радостью, особенно ждут подарков и исполнения мечтаний…

Конечно, такой волшебный праздник обязательно связан с исполнением заветной мечты. Многие любят мечтать, но почему-то не у всех мечты сбываются.

Читать полностью »

Семья – это развитие

Привыкнув всегда достигать своих целей, осознав первопричину своего состояния «я сама», Алёна поставила себе цель создать семью, реализоваться в качестве жены. Опыт достижения целей пригодился и в этом непростом деле. Достаточно скоро появился рядом достойный мужчина, который полюбил её, рядом с которым она почувствовала себя любимой женщиной. Читать полностью »

Самостоятельная женщина

Ещё с детства любимой фразой Алёны была: «Я сама». Она не позволяла за собой ухаживать, помогать, заботиться. Я сама – она знала, чего она хочет. Она создавала своё пространство, у неё были свои правила. Всё, чего ей хотелось, она умела достигать. Она сама шла к своим целям и чувствовала себя удовлетворённым человеком. Она гордилась своей самостоятельностью и независимостью, считала их своим достижением.

Читать полностью »

Контроль или доверие?

Игорь имел системное мышление. В любых происходящих событиях и, особенно, планируемых, он заранее строил схемы, планы, увязывал одно событие с другим. Ему нравилось находить оптимальные решения, строить системы из различных сложных жизненных ситуаций.

Читать полностью »

Как зарождается контроль?

Консультация с молодой женщиной подарила бесценный опыт. У неё есть семья, двое детей и успешный бизнес. Но счастливой она себя не чувствует.  Её разрушает состояние контроля, которое она испытывает в большом и малом.

Читать полностью »

Предназначение

Как найти своё предназначение?» - этот вопрос задают совсем юные особы и зрелые женщины и мужчины.

Как часто последнее время звучит это слово на консультациях, курсах и лекториях. Так многие хотят узнать своё предназначение.

У каждого своё представление о своём предназначении. Я же готова поделиться своим мнением.

Читать полностью »

Выбор между любовью и зависимостью

«Я его люблю», «я нашла свою любовь», « я встретила своего мужчину», - часто начинают нашу встречу женщины в возрасте от 15 и до

Но если встретили любовь, то почему нет счастья, почему тоска и одиночество приходят в гости чаще, чем когда его не было, почему глаза на мокром месте и всё чаще посещают мысли: «Я без него не могу» и вселяется ужас от одной мысли, что его может не быть рядом?

Читать полностью »

Я лучше других

Не имея целостного мировоззрения, не осознавая разрушающего влияния определённых установок, невозможно сохранять здоровье. Одной из таких неосознанных и разрушающих установок является программа «Я лучше других».

Читать полностью »

Хорошо ли быть отличницей?

Сколько я себя помню, я всегда была отличницей – и в школе, и в институте. Для меня это было само собой разумеющееся. Как можно что-то делать плохо? Как можно впустую тратить своё драгоценное время? Для меня эта позиция была однозначна.

Читать полностью »

Ожидание быстрого результата

На лектории и консультации приходит много людей. Они получают каждый свои ответы на вопросы. Для тех, кто хочет достичь максимального результата, изменить свой характер и свою жизнь, я всегда предлагаю пройти тренинг. Из опыта именно тренинг даёт наиболее эффективный результат.

Не все из пришедших решаются пройти тренинг. Непростое это дело – менять себя и свою жизнь. Многих не пускает неосознанный страх.

Читать полностью »

Решение задач в школе и в жизни

Учась в школе, мне нравилось решать задачи. Было интересно распутывать сложное условие, строить логические цепочки, находить решения. Задачи были разные: очень простые, средние, сложные и очень сложные.

Читать полностью »

Выбор профессии

Каждый год перед очередными выпускниками школ возникает важный выбор – выбор будущей профессии. И каждому так не хочется ошибиться в этом выборе.

Читать полностью »

Нехватка времени

Мне часто приходится встречаться с целеустремлёнными людьми, у которых множество идей, планов, целей. Им хочется успеть и это, и это, и это… Планов намного больше, чем времени. В результате что-то удаётся сделать, а что-то нет.

На что хватает времени, а на что нет? Как оставаться удовлетворённым, а, значит, здоровым человеком при хронической нехватке времени?

Читать полностью »

Желание привлечь внимание

Тёплым летним днём весь город потянулся поближе к воде. На городском пляже собралось много людей. Большие и маленькие компании расположились на пляже вдоль реки близко друг к другу. Уединиться явно не получалось. Со всех сторон были разные люди, пришлось невольно стать наблюдателем за разными ситуациями.

Читать полностью »