На мой взгляд, с моей точки зрения…
Однажды на форуме одного из психологических сайтов разгорелась жаркая дискуссия на тему, была ли в советское время агрессия в обществе, как проявлялась, и когда она была больше – тогда или сейчас.
Восприятие и управление информацией
Мы с вами живём в мире, где информация первична вне зависимости от того, осознаём мы это или нет. Либо вы владеете необходимым объемом информации и управляете своей жизнью, либо это делает за вас кто-то другой.
Работая с людьми, и, в первую очередь, со школьниками и студентами, появились следующие наблюдения, связанные с восприятием информации, которыми мне захотелось поделиться.
Пища для ума
Вы станете есть заведомо невкусную, вредную, испорченную пищу? Вряд ли. Почему? Потому что нет ни смысла, ни пользы, ни удовольствия, а ещё здоровье пострадает, живот может заболеть. С этим как будто всё логично и понятно.
А теперь посмотрим под таким же углом зрения на информацию. Информация – это пища для ума. Она тоже бывает полезной и вредной, созидательной и разрушительной. Она может нас развивать, делать сильнее, увереннее, здоровее, а может вести к деградации и болезни.
Жующие попкорн
В советское время не принято было жевать в кинотеатре. С одной стороны, это считалось признаком невоспитанности, с другой, высокодуховное советское кино невозможно было представить под хруст попкорна, например, фильм «А зори здесь тихие» или «Звезда пленительного счастья».
Программисты своей жизни
Люблю дальние поездки на поезде, мне часто приходится ездить по работе. Сажусь как-то в поезд, вместе со мной садится красивая молодая девушка. Дорога объединяет и сближает, завязывается непринуждённый разговор, в котором невзначай роняю фразу:
«Мы все программисты своей жизни, и качество и результат жизни зависит от того, грамотный или неграмотный программист. А программу формируют наши мысли и слова».
Не нужно решать за другого, лучше спросите…
Создав семью, мы с мужем долго выбирали будущую квартиру. Выбор остановился на небольшой квартире в частном доме в центре города с прекрасным видом на водохранилище и другой берег города. Покупка произошла в начале зимы. Когда выпал первый большой снег, я стала ждать, что сейчас муж выйдет с лопатой очистить двор, но это почему-то не происходило.
Он жадный
«Он жадный», - говорит женщина, которой любимый мужчина не дарит цветов.
«Он жадный», - думает жена, которой муж не готов оплачивать психологический тренинг.
«Он жадный», - говорит сотрудница о своём директоре, который крайне редко выплачивает премии.
«Он жадный», - говорит взрослая дочь о своём отце, который обещал сделать ей подарок на день рождения, но так и не сделал.
Родители и Родина
Родители и Родина – как же похожи эти два слова. Это особенно заметно, когда они написаны рядом. А как каждый из нас воспринимает эти слова, осознаёт ли это созвучие?
Что они для вас значат, каким смыслом наполнены?
Максимализм как нарушение Закона Благодарения
Ещё одна консультация подарила эту тему к размышлению. Мама переживает за своего 30-летнего сына, который злоупотребляет алкоголем. Настраиваясь на него, я слышу, что ему невозможно угодить.
Никогда не говори “никогда”
«Я никогда не буду встречаться с женатым мужчиной», - утверждает молодая и уверенная в своей правоте девушка, осуждая свою соседку. Конечно, такое поведение никак не вписывается в её мировоззрение, построенное на верных правилах и ценностях.
Борьба или принятие?
На еженедельные занятия психологического клуба приходят люди с разными вопросами. Кто-то из них знаком с психологией, а кто-то приходит впервые, пытаясь разобраться со своими жизненными обстоятельствами.
Повторяемость как способ закрепления опыта
Мы живём в мире, где первична информация. Получая новую информацию, находя ответы на свои вопросы, каждый человек ощущает себя счастливым. Происходят собственные открытия, меняются привычки и характер. Это всегда очень радует каждого. Есть множество источников получения информация, работы над собой.
Спираль развития
К психологу приходят обычно в сложных жизненных ситуациях, когда самостоятельно не видят выхода. Не видят потому, что в сложившемся мировоззрении выхода нет. Пришло время его менять. Меняя мировоззрение, смотря на любую ситуацию под другим углом зрения, возникает состояние радости и счастья от найденного решения и открытия ресурсов собственных возможностей.
Инфантилизм
Цветы, растущие в вазонах возле моего дома, подарили очередное наблюдение. Ежегодно я высаживаю под моими окнами семена в балконницы – низкие и длинные вазоны. Ухаживаю за ними, регулярно поливаю. Часть же семян предыдущего урожая осыпается, и на маленьком клочке земли между стеной дома и балконницей, которая стоит на забетонированном участке, каждый год вырастают такие же цветы, как в балконницах. Только разница между ними колоссальная. Те, что посажены мною, как правило, невысокие и капризные как избалованные дети. Те же, что выросли самостоятельно, такие мощные, сильные, по размеру превосходящие последние раз в пять. Это наблюдение подарило ответ на размышление на тему инфантилизма.
Шкала оценки
Чтоб оценить результат, всегда нужна шкала оценки. Так, оценка «пять» имеет совершенно разное значение по пятибалльной шкале оценки или по двенадцатибальной шкале.
Всё всегда происходит вовремя
На базовый курс «Основы Системы Знаний ЭКОЛОГИИ МЫСЛИ Л.П.Троян», который когда-то кардинально изменил мою жизнь, пришла молодая девушка. Испытав на курсе состояние гармонии и получив ответы на все свои вопросы, от неё прозвучало огромное сожаление: «Почему я не пришла на курс 3 года назад, когда впервые побывала на лекториях? Как многих бы ошибок и стрессов удалось избежать!»
Ни один вопрос не остаётся без ответа
Недавно на очередном еженедельном занятии порадовала одна участница. Уже вторую неделю, готовясь к лекторию, она накануне формулировала вопросы и сама же на них получала ответы ещё до начала лектория. Подготовка к чему-либо – это всегда повышенная концентрация внимания. Концентрируясь на своих вопросах, чётко их формулируя, она находила ответы без чьей-либо помощи.
У каждого свои темпы развития
Мы все бесконечно разные, у нас разный наработанный опыт во всём, нет двух одинаковых. Проживая множество воплощений, каждая индивидуальность наработала свои особенности опыта. Мы имеем разные умения и навыки, увлечения, уровень знаний, отличные цели и устремления, разный темперамент, скорость, жизненный ритм и т.д.
Разная иерархия ценностей как причина конфликта
Мы все бесконечно разные. Пытаясь смотреть на других людей через призму своего опыта, всегда возникает несовпадение. Другие оказываются почему-то совсем ДРУГИМИ.
Выход всегда есть!
Как часто приходят люди в сложных ситуациях, считая их безвыходными. Из любой ситуации всегда есть выход, только не всегда человек готов принять тот или другой выход.
Главное – действие
В сложной жизненной ситуации, как правило, спонтанно возникают негативные эмоции: страхи, обиды, чувство вины, разочарование, зависть, осуждение, жалость и т.д.
Погружаясь в негативные состояния, не всегда бывает просто из них выйти. Длительное пребывание же в негативных эмоциях разрушает здоровье.
Достижение или состояние?
Вы можете представить себе художника, который долго пишет картину, всё время представляя её в музее, на выставке, на дорогом аукционе? Какую картину он сможет написать с такими мыслями и состояниями? Сможет ли она попасть в музей и быть интересна через много-много лет?
Сверхзначимая цель
Мужчина мечтал о доме для своей семьи. Он занимался бизнесом, заработал деньги, купил участок земли и приступил к осуществлению своей мечты. Ко мне на консультацию вместе с женой он попал уже через несколько лет, когда стали возникать определённые трудности.
Ждать или знать?
Недавно мне приснился очень яркий сон, который и лёг в основу этой статьи. Группа моих знакомых собралась отпраздновать праздник на корабле с выходом в открытое море. Когда они планировали поездку и договаривались о ней, их переполняли радостные эмоции.
Осознанное завершение отношений
Очередная встреча с нашей знакомой женщиной 85 лет очень удивила. Со слезами на глазах она просила любым путём через интернет найти её старого знакомого, который почти 60 лет назад ухаживал за ней.
От чего зависит результат консультации психолога
К психологу приходят за помощью в сложных жизненных ситуациях. Его задача – помочь найти выход из этой сложной ситуации. Сложную ситуацию всегда можно представить в виде замкнутого круга, в который человек попадает неосознанно.
Найти выход из него получится только при желании клиента посмотреть на сложившуюся ситуацию под другим углом зрения, что практически всегда связано с изменением мировоззренческой позиции.
Он хороший или оправдание мужчины за свой счёт
Татьяна всегда была послушной и хорошей девочкой. Ей всегда хотелось угодить маме, папе, бабушке, дедушке. Когда мама с папой ссорились, ей было очень плохо. Она в этот момент не знала, кому из них угодить в первую очередь. Поддерживая маму, она обижала папу, поддерживая папу, обижалась мама. Родители быстро развелись, изьавив ребёнка от такого непростого выбора.
Чем отличается дружба от семейной жизни?
Очередной раз разбирая сложную жизненную ситуацию, анализируя определённые закономерности в отношениях, захотелось обратить внимание, как по-разному складываются отношения между одними и теми же людьми в разные периоды их отношений.
Умение ценить то, что есть
Оксану на курс привела подруга, которая уже более 10 лет применяла в своей жизни полученные на курсе знания и всегда достигала поставленных целей.
Доверившись подруге, Оксана пришла на этот курс (психологический тренинг), однако осознавать свою ответственность в жизни за всё происходящее и что-то менять она была не готова.
Знания в каждом дне
1 сентября - День Знаний. Всего один день в году, когда вспоминают о важности и ценности знаний.
Знания - это новая для нас информация. Пропущенная через личный опыт, она становится частью нашей жизни, помогает ориентироваться в этом мире, строить планы, достигать их, управлять своей жизнью.
Зачем нужно меняться?
Каждый раз, подъезжая на автомобиле к моему офису, приходилось совершать часть пути по узкой улочке, на которой всегда было припарковано множество автомобилей. Движение по ней было двустороннее, но фактически получалось одностороннее, постоянно приходилось пропускать автомобили встречного потока в ту и другую сторону (по очереди), т.к. фактически разъехаться двум автомобилям в разных направлениях не удавалось. Читать полностью »
Отношения с детьми: выбор между любовью и правилами
Дети не случайно приходят в нашу жизнь. Они приходят научить нас любви, и они всегда приносят развитие в нашу жизнь. Так хочется любить их, но они своим поведением не всегда позволяют нам это делать на максимум.
Я должен
"Я должен", - говорит немолодой красивый мужчина, имеющий своё кредо в жизни и чрезмерное чувство долга, возведённое в ранг.
Да, мы выросли с ним в одной стране и на одних ценностях, где чувство долга было не пустым звуком, а нормой любого ответственного человека.
Что скажут люди?
«Что скажут люди?» - волнуется женщина, дочь которой в 30 лет не замужем.
«Что скажут люди?» - переживает другая, у которой сын сильно пьёт.
Перфекционизм
Перфекционизм (от английского слова «perfect» - совершенный, безупречный) – стремление к совершенству.
Это неосознанное состояние, за которым непонимание целей и смыслов. За красивой идеей скрывается разрушающее состояние.
Психология переезда
Пересаживая цветы из меньшего вазона в больший, предоставляя им намного лучшие условия, каждый раз замечала, что цветочки 
сразу после пересадки опускали головы, чахли, болели, и только через время приживались и росли дальше. Не все цветы смогли пережить свою пересадку.
Этот опыт натолкнул на мысль, как непросто даётся и людям переезд, смена места жительства. Это очень непростой и ответственный этап в жизни человека. Он может быть планируемый, подготовленный или внезапный, неожиданный, вызванный обстоятельствами.
Зачем нужно работать?
В советское время труд был почётной обязанностью каждого гражданина своей страны, а тунеядство преследовалось по закону. Сейчас в нашей стране всё чаще последнее время навязывается мнение, как хорошо иметь много денег и не работать.
Давайте, задумаемся, так ли это?
Получение удовольствия
Согласно "Википедии" удовольствие – положительная эмоция, сопровождающая удовлетворение одной или нескольких потребностей. Давайте попробуем разобраться в этой теме. Читать полностью »
Мера ответственности родителей за учёбу детей
Мы сами создаём все события своей жизни осознанно или неосознанно. В любой ситуации есть мера нашей ответственности. Забирая чужую ответственность, невозможно достичь желаемого результата, а взаимные претензии и недовольства будут обязательными спутниками такого действия.
Он меня обижает
«Он меня обижает без оснований, я живу с провокатором», - говорит женщина. Она долго говорит о своей обиде, описывая подробно его обидные слова и поступки, в каждом слове ища поддержки и подтверждения своей правоты, как будто сама себя уговаривает и убеждает, до чего же ей сложно, но она, конечно же, права.