Очень много лет до занятия психологией я жила в состоянии сверхответственности перед другими. Чтобы ни случилось, если я обещала, я должна была это сделать любой ценой, в ущерб своему здоровью или материально. Такая у меня была подсознательная программа. (далее...)

Когда у меня родился сын, я хотела быть хорошей мамой и читала всю имеющуюся литературу и периодику на эту тему. Там было написано, как правильно воспитывать детей. (далее...)

Пять мудрецов заблудились в лесу.
Первый сказал: «Я пойду влево — так подсказывает моя интуиция». Второй сказал: «Я пойду вправо — недаром считается, что «право» от слова «прав». Третий сказал: «Я пойду назад — мы оттуда пришли, значит, я обязательно выйду из лесу». Четвертый сказал: «Я пойду вперёд — надо двигаться дальше, лес непременно закончится, и откроется что-то новое». Пятый сказал: «Вы все не правы. Есть лучший способ. Подождите меня». Он нашёл самое высокое дерево и взобрался на него. Пока он лез, все остальные разбрелись — каждый в свою сторону. Сверху он увидел, куда надо идти, чтобы быстрее выйти из лесу. Теперь он даже мог сказать, в какой очередности доберутся до края леса другие мудрецы. Он поднялся выше и смог увидеть самый короткий путь. Он оказался над проблемой и решил задачу лучше всех! Он знал, что всё сделал правильно. А другие — нет. Они были упрямы, они его не послушали. Он был настоящим мудрецом! (далее...)

Прогуливаясь по левому берегу Воронежа, зашла в мой любимый магазин женской одежды. Продавец была незнакомая. Она стала со мной общаться, выясняя мой запрос и вкус. (далее...)

Работая на даче, я размышляла. Чтоб получить урожай, например, клубники, нужно многое сделать: вскопать землю, посадить рассаду, поливать, удобрять. полоть, удалять усы и старые листья. И через время получишь урожай вкусных ягод, причём его размер год на год не похож, даже при одинаковых вложениях. (далее...)

Анализируя свою жизнь, я поняла, что я, как и большинство людей, шла по жизни со своими представлениями о ней, которые не соответствовали реальности и приходила совсем не к тем результатам, которые хотелось. Дальше - следующий выбор как бесконечное метание в разные стороны. (далее...)

За любым поведением человека, его поступками всегда есть какая-то потребность, управляющая программа. Нас не учат пониманию этой потребности, которая нами управляет, заглядывать в эту глубину. Поэтому поведение большинства неосознанно. Мы поступаем механически, на автомате, не задумываясь и попадаем совсем не туда, куда хотели. Но без понимания этой причины никто не сможет осознанно управлять своей жизнью. (далее...)

В очередной приезд на дачу мы обнаружили на своём участке небольшую кошечку. Она была очень худая и пугливая, шарахалась от каждого шороха и близко к себе не подпускала. (далее...)

Едем с мужем на дачу и обсуждаем. С этой недели централизованный полив в воскресенье с 14-00, а раньше был с 16 часов. (далее...)

Переклеиваю обои в прихожей на даче. Разрезала обои, а когда сворачивала, на одной полосе сбоку появился маленький надрыв. На какой полосе он был, не запомнила. (далее...)

Представьте, что вы заходите в торговый центр, где вас зазывают в каждый отдел, примеряют на вас вещи, делают скидки, дают дегустировать продукты, всячески соблазняют, и ... вы ведётесь и покупаете. (далее...)

Вчера мой муж проводил очередную репетицию в нашем танцевальном коллективе. Одним из упражнений была отработка вальсового шага. Оказалось, что не все его умеют танцевать с переносом веса тела с одной ноги на другую. Они научились сами танцевать вальс так, как смогли. (далее...)

В дождливое воскресение я отправилась в тренажёрный зал. После занятий в зале, я собралась поплавать в бассейне, предварительно по дороге заглянув туда. На первой дорожке плавал один человек. Меня это обрадовало, т.к. люблю плавать, когда мало людей, поэтому хожу в зал в основном в выходные дни. (далее...)

Наша дача находится на берегу Воронежского водохранилища. Когда мы её купили в 2015 году, меня удивило количество мусора на берегу и в лесу, прилегающем к берегу. Периодически приезжали компании на автомобилях, что-нибудь праздновали и оставляли после себя пустые бутылки и прочий мусор. (далее...)

Недавно мне попалось на ютубе короткое видео с таким названием. Заинтриговало и удивило. Пожилой иностранец, побывавший во многих странах, отметил такую особенность русских - молодой человек уступил ему место в метро. (далее...)

Мода заполняет пустые места во всех сферах жизни, где отсутствует целостное мировоззрение и умение делать свой персональный выбор. Если бы нам с детства давали нужные и полезные знания: кто мы и зачем приходим в этот мир, как слушать свою интуицию, насколько каждый человек уникален и неповторим, как жить в гармонии с собой и миром, как делать выбор, то мода была бы не нужна или роль её была бы незначительна. (далее...)

Подвиг - это выход за рамки обыденности, это сверхконцентрация усилий и возможностей, это победа духа над страхами. (далее...)

Какая ассоциация возникает у вас на это слово? У меня - бутылка самодельного алкоголя, хотя я его никогда не пробовала. А у вас? Такое название выбрали для телевизионного фильма, который смотрел мой муж в памятную дату 22 июня. (далее...)

Я живу прямо напротив рынка и многие продукты покупаю именно там. У меня есть уже постоянные места и знакомые продавцы. На днях я пошла на рынок за самым необходимым. (далее...)

На мои психологические встречи приходят люди разных возрастов. Запросы у всех разные, но у многих взрослых женщин есть типично повторяющийся запрос. (далее...)

Согласно теории Э.Берна каждый человек пребывает в трёх ролях: родитель, ребёнок, взрослый. В разных ситуациях проявляется одна из этих ролей.Каждой роли соответствует своё поведение. Исходя из роли, в которой происходит общение, будет и результат. (далее...)

Вчера у нас состоялось общее собрание жильцов нашего дома с представителем управляющей компании (по её инициативе). На собрание пришли менее 10% жильцов. Все пришедшие были настроены воинственно, разговаривали эмоционально, предъявляя бесконечные претензии сотруднику УК. (далее...)

В Пятигорске много различных целебных источников: радоновые, нарзановые, сероводородные и др., в т.ч. многие процедуры вне санаторного лечения принимаются в так называемых "бесстыжих" ваннах. Они бесплатны и доступны для всех. (далее...)

Как вы себя чувствуете рядом с человеком, который говорит одно, а делает другое? Чему вы будете доверять: словам или поступкам? Конечно, действиям, если слова пустые. (далее...)

Когда мне задали этот вопрос, я на минутку задумалась и тут же ответила, что такого места нет.
Жизнь, в моём понимании, это путь, по которому мы идём. Вернуться назад - это остановить жизнь и бросить свой путь. Ради чего? (далее...)

Вы можете себе представить семью где право выбора продуктов полностью доверено ребёнку? Он сам покупает и ест всё, что он хочет. Представляете, что выберет большинство детей? То, что поощряется в их среде и приносит удовольствия: чипсы, конфеты, колу, печенье и прочие сладости. (далее...)

На очередном обучении получила задание написать о своей команде. Первая реакция на тему была протест. Я так долго шла к собственной самодостаточности и сейчас, когда я сама веду свои авторские курсы и даю консультации без чьей-либо поддержки, меня возвращают к команде. (далее...)

МОю голову. Мой взгляд видит выпавшие волосы на дне ванны и фиксирует на них внимание. Мгновенно неосознанно делается вывод, что волосы сильно выпадают, а дальше мелькают картинки из подсознания пожилых людей с редкими волосами. (далее...)

Когда моя сестра сдавала вступительный экзамен по математике в институт (а мы поступали в один год), я сидела на ступеньках перед её аудиторией и азартно решала задачу, которую кто-то вынес с экзамена. (далее...)

После окончания школы передо мной встал непростой выбор будущей профессии. Я любила математику и решила поступать на факультет прикладной математики. (далее...)

Прогулялась по центру города и очередной раз была неприятно удивлена новыми иностранными вывесками. Ничего не меняется. (далее...)

Не так давно я записала 3 взаимосвязанных видео и разместила их на моём ютуб-канале.

Темы роликов: "Не люблю просить", "Надо ли просить?" и "Как просить, чтоб не получить отказ?" (далее...)

Наш танцевальный коллектив "Ритмы планеты" занимается в большом зале городского дворца культуры. (далее...)

Вчера я в буквальном смысле открыла для себя Центр поддержки предпринимательства "Мой бизнес". (далее...)

Муж смотрел на канале "Звезда" сериал "Офицеры. Одна судьба на двоих". Я люблю подобные фильмы. В моём представлении такие фильмы, как и о войне, это кино о мужестве, силе, чести, долге, риске и победе, прежде всего, над самим собой. Этот фильм я долго смотреть не смогла. (далее...)