МОю голову. Мой взгляд видит выпавшие волосы на дне ванны и фиксирует на них внимание. Мгновенно неосознанно делается вывод, что волосы сильно выпадают, а дальше мелькают картинки из подсознания пожилых людей с редкими волосами.Как это соответствует действительности? Никак. В организме постоянно происходят обменные процессы. Одни волосы отмирают, другие, напротив, только начинают расти.

Я не вижу новые зарождающиеся луковицы волос, я вижу выпадающие волосы и могу неосознанно мысленно построить будущую модель выпадения своих волос на основе чужих примеров и своих неосознанных реакций на них.

Через пару дней иду стричься. Парикмахер говорит, что у меня хорошие густые волосы. Именно так происходит программирование своей жизни. Куда внимание, туда и энергия. Что мы видим в жизни, чему уделяем внимание, то и притягиваем в свою жизнь.

Так же происходит и с близкими людьми. Всё, что когда-то было в муже ценно в момент выбора, воспринимается в дальнейшем как должное и само собой разумеющееся. А внимание выделяет то, что не нравится, не принимается, тем самым усиливая это проявление.

Если не думать и не осознавать свои мысли, то рождается зацикленность на негативе в другом человеке. Это не он такой, это наше восприятие его такое через призму собственных страхов. Накапливая такое восприятие, протаптывается путь к расставанию.

Как не зацикливаться на каких-то узких моментах непринятия? Формировать в себе целостное восприятие и себя, и другого, смещать внимание на все другие качества и проявления, принимая другого человека целиком.