Марина, даже не задумываясь, жила, как все, по общепринятым правилам.

В социуме есть свои традиции и правила. Жизнь разбита на периоды и этапы. Ребёнок идёт сначала в детский сад, потом в школу, ВУЗ, затем работа, карьера, семья, дача, путешествия, … пенсия.

Каждый этап характеризуется своим  определённым результатом. В школе и ВУЗе – это оценки, на работе – должность и зарплата, в социуме – статус, в быту – материальные достижения (квартира, машина, путешествия, деньги и др.)

Жизнь условно разбита на этапы, в каждом из которых свои результаты, свои оценки.  Незаметно проходит школа. Энергия направлена на итог – результат сдачи ЕГЭ. Цель достигнута – следующий этап. Стереотип, заложенный в социуме, - мерить всё по результату - невольно концентрирует внимание именно на этом.

Марина постепенно преодолевала одну ступеньку за другой, достигая поставленных целей и результатов, не всегда получая радость и удовлетворение от достигнутого, не чувствуя себя при этом счастливой.

Обманываясь ожиданием счастья, она думала, что всё ещё впереди. Казалось, что счастье – свет в конце пути, определённого этапа жизни. «Вот сейчас преодолею ещё один этап: получу диплом, выйду замуж, куплю квартиру и … заживу», - думала Марина.

Но счастье почему-то не догоняется, свет впереди не приближается. Этот свет – иллюзия счастья от достижения очередной ступеньки, придуманного в социуме усреднённого для всех этапа.

Так прошло полжизни, пока Марина остановилась, вышла из этой бесконечной гонки и задумалась:  «Чего она хочет и как этого достичь? Где же счастье?»

Да, любая цель достижима, и она научилась это делать. Достижение цели приносит радость, но она быстротечна, а затем наступает опустошение, пока не возникнет новая цель.

Так жизнь превращается в вереницу целей и погоню за результатом. Дни бегут один за другим незаметно, не оставляя следа. В памяти остаются редкие моменты ярких достижений.

Это как будни и праздники. В году всего 3% праздников и 97% будней.

«Жизнь превращается в бесполезную гонку. А где я в ней? Где моя жизнь?» - думала Марина. Как много неосознанных установок социума заводят в очередной замкнутый круг, из которого выход приходится искать каждому индивидуально.

Жизнь – это не результат, жизнь – это процесс. Это то, что происходит каждую минуту. И уже ярким смыслом хочется наполнить  свой каждый день. Результат – это просто часть процесса, совсем небольшая.

Любой результат всегда по-своему ценен: один своим достижением, другой – опытом и возможностью всё изменить, сделать другой выбор и снова двинуться в путь.

Концентрация внимания на процессе вместо результата наполнила её жизнь совсем другим смыслом.

Человек, получающий удовольствие от процесса, не зацикливается на результате, не зависит от него. Он принимает его как данность, как естественный итог цепочки причинно-следственных связей, он осознаёт ответственность и всегда удовлетворён результатом.

Получая удовлетворение от процесса и возможности что-то сделать для других, цели легко сменяют друг друга, а жизнь приносит чувство удовлетворения.

Жизнь интересна и бесценна в каждом мгновении, а счастье – это ты и сама жизнь.