В своё время, читая книгу К.Антаровой "Две жизни", обратила внимание на фразу, что большинство людей идут по жизни путём страданий и только единицы - путём радости. Странно, не правда ли, живём мы, якобы взрослые?Гоняемся за эмоциями вместо равновесия, живём по инерции, учимся разным знаниям вместо главного - как управлять своими мыслями и быть счастливыми, и приходим в результате к болезням. Только после этого некоторые задумываются, почему это произошло и как это изменить?

Большинство болезней - психосоматика. Причина психосоматических заболеваний лежит в реакции стресса. Стресс возникает тогда, когда происходит некое событие, которого человек больше всего боится и не готов впустить это в свою жизнь.

В основе страха часто лежит неизвестность. Эту неизвестность можно предупредить, заранее получая информацию из той сферы жизни, где есть страх.

Например, от женщины ушёл муж. Она испытала сильный стресс, в результате которого возникло аутоимунное заболевание. А ведь можно было заранее признаться себе в этом страхе, изучить тему отношений мужчины и женщины и стать самодостаточной женщиной, от которой не уходят.

Мужчина взял кредит, вложил все деньги в бизнес и прогорел. Испытал сильнейший стресс. А ведь можно было заранее обучитья финансовой грамотности, проконсультироваться у бизнесменов, которые уже прошли этот опыт, промоделировать все варианты развития бизнеса и его исхода и сделать осознанный выбор.

Самый сильный стресс возникает, когда уходят из жизни наши близкие. И, если это неизбежно, может пришло время заглянуть в эту тему и её изучить?

К сожалению, нас нигде централизованно не учат очень важным в жизни навыкам и знаниям и ценность здоровья возникает только после его потери. И рассчитывать на кого-то здесь не приходится. Это личный выбор каждого - осознанный или неосознанный.

Я люблю рассматривать любые результаты своего выбора, принимая самые негативные, при всей многовариантности развития событий. Мне нравится исследовать многие темы не тогда, когда жареный петух клюнет, а заранее.

Кому, как и мне, интересно исследовать жизнь и её закономерности, кто хочет понимать причины стрессов и болезней, кому интересно управлять своей жизнью и идти путём здоровья и счастья, приглашаю в мой новый проект "Здоровая жизнь без стрессов и тревог".