Молодая современная женщина Ольга жила насыщенной жизнью. Её увлекало всё, чем бы она ни занималась: много времени отдавала работе, 3  раза в неделю ходила в спортзал, хотя бы раз в неделю встречалась с подружками за чашечкой кофе, ещё хотелось и в театр сходить, и на выставку, и на природу поехать.

(далее...)

Всё в жизни развивается по одним и тем же законам, с какой бы сферой жизни вы не соприкоснулись. Поэтому своё познание можно начинать с любой грани. Увидев систему и закономерность в одном проявлении, можно понять, что эта закономерность универсальна и есть и в других гранях жизни. Хочется показать универсальную модель жизни через обучение танцам, ведь сейчас мы с мужем этим занимаемся.

(далее...)

К психологу приходят за помощью в сложных жизненных ситуациях. Его задача – помочь найти выход  из этой сложной  ситуации. Сложную ситуацию всегда можно представить в виде замкнутого круга, в который человек попадает неосознанно.

Найти выход из него получится только при желании  клиента посмотреть на сложившуюся ситуацию под другим углом зрения, что практически всегда связано с изменением мировоззренческой позиции.

(далее...)

Пересаживая цветы из меньшего вазона в больший, предоставляя им намного лучшие условия, каждый раз замечала, что цветочки сразу после пересадки опускали головы, чахли, болели, и только через время приживались и росли дальше. Не все цветы смогли пережить свою пересадку.

Этот опыт натолкнул на мысль, как непросто даётся и людям переезд, смена места жительства. Это   очень непростой и ответственный этап в жизни человека. Он может быть планируемый, подготовленный или внезапный, неожиданный, вызванный обстоятельствами.

(далее...)

 Порой часто приходится слышать фразы: «Я устал, я устала…»

От чего берётся усталость? Почему, занимаясь одним и тем же делом, один человек ощущает себя полностью лишённым сил, а другой и после работы чувствует себя свежим и бодрым, полным энергии?

(далее...)

Мне часто приходится встречаться с целеустремлёнными людьми, у которых множество идей, планов, целей. Им хочется успеть и это, и это, и это… Планов намного больше, чем времени. В результате что-то удаётся сделать, а что-то нет.

На что хватает времени, а на что нет? Как оставаться удовлетворённым, а, значит, здоровым человеком при хронической нехватке времени?

(далее...)

Я думаю, каждый в жизни встречал похожую ситуацию. Вы достигли очередной значимой цели: купили новую квартиру, автомобиль, костюм, съездили отдохнуть, посетили интересный для вас тренинг, олимпиаду, клуб и т.д.

Встречая разных знакомых и рассказывая в ответ на их вопрос: «Как дела?» о своих новых достижениях или приобретениях, часто в ответ приходится слышать удивлённо-недовольное: «А сколько это стоит? Ого, как дорого».

(далее...)

     Цель начинается с желания, с простого «хочу». Именно это желание вместе с потребностью (зачем мне это нужно) и называются мотивацией. Мотивация является движущей силой к достижению любой цели.

     Это та энергия, которая открывает для нас новые ресурсы, новые возможности. Нет целей, которых невозможно достичь, есть недостаточно мотивации.

(далее...)