Наш танцевальный коллектив "Ритмы планеты" занимается в большом зале городского дворца культуры.Сначала новый танец разучивается по частям до тех пор, пока не закрепляется на уровне мышечной памяти. Конечно, у каждого свои темпы запоминания.

Репетируем новый танец "Моя Россия", премьера которого планируется на площадке ВДНХ. Танец учился в большом зале. Изменились условия.

Готовимся выступать на небольшой сцене, в зале выстроены новые границы сцены - в 2 раза меньше, чем мы привыкли.

Репетируем. Поворот и 16 шагов вперед. Кто-то уменьшил шаги в 2 раза, кто-то пошёл привычным шагом, за 8 шагов дошёл до границы сцены, а дальше маршировал на месте.

Линия, которая так важна в танце, была потеряна. Я же взглянула на эту ситуацию более глобально.

Каждым человеком управляют его глубинные подсознательные программы. Они работают механически, на автомате, неосознанно, пока мы не включаем свой мозг и не начинаем осознанно думать и управлять.

В мире постоянно происходят изменения, ничто не стоит на месте. Умение переключаться и перестраиваться под новые обстоятельства делает нас устойчивыми к изменениям и к стрессу, с ними связанному.

Считается, что с возрастом людям сложнее внутренне меняться и переключаться под изменившиеся жизненные задачи. Только возраст здесь ни при чём.

Если есть внутренняя гибкость и желание меняться, то она проявится, независимо от возраста. Если этой программы нет, то её важно формировать у себя, чтобы сохранять свою гибкость и подвижность позвоночника в любом возрасте.

А вы легко адаптируетесь к внешним изменениям и обстоятельствам?