В нашем социуме не сформировано грамотное отношение к своему здоровью и  отсутствует культура здоровья.

     Не имея целостной картины и понимания, от чего зависит здоровье человека, рождается множество теорий. Каждая из них правомерна для того, кто в какую из них  верит.

     Отсутствие понимания собственной ответственности за своё здоровье заставляет перекладывать ответственность за здоровье на врачей и таблетки. Так замыкается круг болезни, при этом появляется страх. Ведь человек считает, что своим здоровьем он не управляет.

     Давайте искать выход из этого замкнутого круга. Лучше всего это делать на личном примере.

     В детстве я часто болела ангинами. Чуть что, сразу болит горло. Папа очень оберегал и поэтому одевал потеплее. Особенно он берёг мои ноги. Он считал, наверное, из личного опыта, что горло болит тогда, когда  я промочила ноги или они замёрзли. Поскольку никакого другого объяснения не было, пришлось принять это.

     Так, закономерность «холодные ноги =больное горло» стала для меня установкой и привела к учащению заболеваний горла, с одной стороны, и постоянной концентрации внимания на тёплых носочках. Мне даже "холодно" было смотреть, когда люди могли в холодное время года ходить босиком по квартире.

      Болеть не нравилось, это был один из поводов искать ответы, как быть здоровой и от чего возникают болезни. Мне хотелось жить в понятном и управляемом мире.

     На поиск ответов ушло много лет. Знакомство с Системой Знаний ЭКОЛОГИИ МЫСЛИ Л.П.Троян подарило целостную и понятную картину мира, в том числе в вопросах здоровья.

     Наше здоровье, как и всё остальное, что мы имеем в своей жизни, зависит от наших мыслей. Мысли бывают осознанные и неосознанные. Неосознанные мысли приводят к болезни. Осознавая неосознанные мысли, можно управлять своим здоровьем, выздоравливая и предупреждая болезни.

     Так, первопричина моих ангин была в недовольстве своей речью. Очень часто возникали мысли: «Почему я этого не сказала?», «Зачем я это сказала?»

     Один из главных моих детских страхов был страх, что надо мной будут смеяться. Поскольку невозможно заранее знать, какие мои слова могут вызвать смех, я была крайне критична к своим словам. Если я не знала урок на 100 %, я молчала. Следующий ученик в 99% случаев отвечал то, что я думала, но не была уверена. Каждый раз возникало сожаление, что я не сказала это.

     Порой не понимая своей ответственности за собственное здоровье, причина болей в желудке ищется в продуктах питания, и продукты уже делятся на хорошие и плохие, полезные и вредные. При этом вредные продукты становятся виновниками болей в ЖКТ.

     А на здоровье желудочно-кишечного тракта, в первую очередь, влияет наше отношение к людям, к ситуациям, к продуктам. Эти болезни часто свойственны категоричным людям с жёсткой позицией, не готовых принимать людей, ситуации.  

     Продукты тут не при чём, важно наше отношение к ним. Если человек ест то, что он любит и считает, что ему это полезно, то он остаётся здоров.

     Не понимая этого, можно своё нездоровье связать с определённым продуктом, а в дальнейшем, уже этот продукт будет вызывать нездоровье желудка. Будет работать новая установка, что этот продукт вреден и от него болит живот.

     Открывая для себя новое понимание и беря на себя ответственность за своё здоровье, можно отследить свои собственные установки на болезнь, созданные неосознанно, и трансформировать их.

     Также мы способны и закладывать позитивные установки на здоровье. Например, свежий воздух – к здоровью.

     Я желаю вам быть хозяином своих мыслей и своего здоровья, вовремя отслеживая неграмотные установки и трансформируя их!