Второй день наблюдаю в общедомовом чате эмоциональную реакцию незнакомой соседки на отсутствие холодной воды. Вода отключена из-за аварийной ситуации, хозяина нет дома.Женщина возмущается, что не может помыться. Вчера писала, сегодня уже записывает гневные голосовые сообщения. Она активно ищет виновника ситуации, чтоб обвинить и с ним разобраться. Эмоции второй день разрушают её здоровье и не помогают решению ситуации.

Невольно возникает вопрос, переводящий из эмоции на язык разума: "Зачем злиться и тратить энергию на отравление своего организма этой злостью?" Это как выпить яда и думать, что другой умрёт. На каком месте в вашей жизни эта ситуация, если через неделю вы уже о ней забудете?

Эмоция может возникнуть от неожиданности, но дальше она бессмысленна. Это всё равно, что биться головой об стену и думать, что это поможет разрешить ситуацию. Не поможет, а голову разобьёт.

Что делать? Принять сам факт отсутствия воды и найти решение, которое от меня зависит, и начать действовать. Я не могу включить холодную воду в системе, но я могу набрать горячую воду в таз и помыться, когда она остынет до нужной температуры.

Ещё можно сходить в бассейн, который совсем рядом с домом. А ещё можно порадоваться, что есть горячая вода, и ей можно стирать, мыть посуду и смывать унитаз. Помню в Харькове аварию, когда весь город был без воды целых 3 недели. Ничего, выжили.

Чем спокойнее мы готовы принимать разные меняющиеся жизненные обстоятельства, тем здоровее мы будем. Ведь все болезни от стресса, а стресс - это непринятие жизненных обстоятельств.

А что вас раздражает и что вам сложно принять?