Маша проснулась с трудом, вставать не хотелось. На улице было пасмурно и холодно. На работе была проверка, и идти туда не хотелось.

Первая мысль, мелькнувшая в её голове: "Я не выспалась". Эта фраза "связалась" с её состоянием разбитости и отсутствия энергии.

Так рождаются установки, которые мы сами неосознанно создаём, и которые в дальнейшем управляют нашей жизнью. Почему у Маши нет энергии?

Потому что у неё есть страх проверки, страх быть плохой, страх наказания. Именно эти страхи и создают внутреннее состояние отсутствия энергии.

Вспомните, когда вас ждёт приятное событие - свидание, интересная поездка, душевное общение, многие спят очень мало или вообще не спят.

И настроение прекрасное, и энергии много, и никто не думает при этом, сколько он проспал. Потому что сон здесь не при чём. У любого нашего состояния есть своя причина.

В нашем примере, понимая истинную причину своего состояния, можно её трансформировать и подарить себе ресурс энергии. Не желая её понимать, можно создать новые установки и лишать себя энергии. Выбор за вами.

А вы готовы смело заглянуть вглубь себя и признаться в истинных причинах своих состояний?