С вами бывало так: вы долго делаете выбор, перебираете варианты, наконец, находите решение. Выбор сделан. Проходит время, иногда годы… Вы начинаете возвращаться в прошлое, сожалеть о сделанном выборе, проигрывать в голове другой возможный вариант. Если б я окончил другой ВУЗ, если б я вышла замуж за другого мужчину, если б я уехала жить в другой город…

Эти мысли, как навязчивая идея, начинают наполнять чашу неудовлетворенности, преследовать бесконечно. О чем бы ни думал, все равно красной нитью проходит это сожаление. Чем дольше об этом думаешь, тем хуже становится.

Как выйти из замкнутого круга сожаления? Осознать, что жить в прошлом, сожалея о прошедшем событии, это все равно, что идти по жизни с повернутой назад головой. Попробуйте. Как вы себя при этом будете чувствовать? Ничего не видно, все красоты этого мира проходят мимо незамеченными, часто приходится спотыкаться, идти нужно медленно, чтоб нащупать дорогу, иногда можно ещё наткнуться на столб или дерево. Все время неудобно, медленно и больно. Вам нравится такая дорога жизни? А такая жизнь?

Каждая наша мысль как программа. Она имеет только 2 вектора действия: либо созидание, либо разрушение, третьего не дано. Сожаление – это  неосознанное поведение, которое не может изменить ситуацию, но разрушит здоровье точно. Как остановить это разрушение?

Взять ответственность на себя за всё, что уже произошло и происходит в вашей жизни. Вчерашний день уже прошёл, это нужно просто принять как факт, как данность. В каждый момент мы всегда поступаем самым оптимальным образом, выбирая из всего имеющегося банка данных текущего опыта лучший вариант. Кроме того, мы выбираем, исходя из выбранных на каждый момент критериев. Проходит время, со временем приходит новый опыт, опыт дарит новую информацию, информация имеет свойство расширяться до бесконечности. С новым опытом меняется мировоззрение, появляются другие критерии выбора, открываются новые возможности.

Тем более, вы совсем не знаете, каким был бы итог другого выбора. Вы можете только предполагать, строить надежды, планы и стандарты ожидания.

Вместо сожаления о уже сделанном выборе, постоянном оглядывании назад, нужно сожаление заменить действием: поставить новую цель, наметить пути её достижения, и двинуться в путь…

Ведь нет других преград к достижению цели, кроме как в наших мыслях.

Всегда можно поступить в тот ВУЗ, о котором мечталось. Когда я в 45 лет получала психологическое образование, с нами учился мужчина 70 лет, получая четвертое высшее образование. У всех окружающих это вызывало только восхищение.

Конечно, мужчина из прошлого может быть несвободен. Попробуйте оценить того, кто рядом, сместив акцент внимания на его достоинства, за которые вы его выбрали. Они ведь никуда не делись, только почему-то вы стали видеть не это, а то, что вам не нравится. Интересно, почему?

Помню женщину, которая прожила со своим мужем более 30 лет, имела 2 детей. Муж не достиг тех высот, о которых она мечтала, не оправдал её надежд. Её память периодически возвращала её в прошлое. Она вспоминала одного генерала, который когда-то за ней ухаживал, и теперь был известен всей стране. В жизни нет случайностей. Кто знает, был бы он так известен, если б рядом с ним была не его жена, а эта женщина?

Выбирая осознанно или неосознанно из копилки своего опыта, мы можем выбрать только тот опыт, который уже был. Если мы перестанем выбирать новое, то, чего ещё не знаем, то развитие закончится, жизнь остановится. А это невозможно, к счастью.

Наша мудрая Жизнь всегда преподносит нам самый оптимальный для нашего развития выбор, реализуя наш запрос. Мы не знаем всей истории… Как в притче.

Жил-был старик. У него был прекрасный конь. Вождь племени, увидев коня, попросил его продать. Старик сказал: «Конь – мой друг, я чувствую его душу. Я не могу продать друга».

Через некоторое время конь пропал. Соседи стали сочувствовать старику: «Ты мог продать коня, а теперь у тебя нет ни денег, ни коня». Старик отвечал: «Мы не знаем всей истории. Скажем просто, что конь ушел».

Через месяц конь вернулся и привел с собой двадцать прекрасных кобылиц. Снова сбежались соседи: «Как тебе повезло. Ты теперь богач!» «Мы не знаем всей истории», - был ответ.

У старика был единственный сын. Объезжая лошадей, он однажды перелетел через шею кобылицы, повредил позвоночник и не мог больше ходить. Соседи сбежались оплакивать горе, но старик был спокоен: «Мы не знаем всей истории».

Спустя год к дому старика пришел путешествующий мудрец. Он узнал о том, что сын хозяина, упав с коня, повредил спину, и сказал, что может вылечить его. Прошло время. Мудрец жил в доме старика, давал его сыну травы и растирания. Юноша встал на ноги, вновь стал здоровым и сильным. Собрались соседи поздравлять отца с таким счастьем, но услышали в ответ неизменное: «Мы не знаем всей истории».

И вот собрался мудрец в свой дальнейший путь, и сын стал просить отца отпустить его в дальнее странствие вместе с тем, кто так много знает. Старик отпустил. «Как же так, - кричали соседи, - кто же будет беречь твою старость, когда ты совсем потеряешь силы?» «Мы не знаем всей истории», - отвечал старик, и глаза его спокойно смотрели вдаль…

Как перестать жить в прошлом? Осознать все обстоятельства своей жизни и принять их с благодарностью, повернуть голову вперед, увидев свой путь, сделать свой новый осознанный выбор, и тогда жизнь каждого из нас волшебно изменится. Приняв  благодарно все обстоятельства своей жизни, всегда открываются новые возможности, новые цели. И тогда можно идти по жизни к новым целям, новым возможностям, новым открытиям в себе и окружающем мире! Удачи вам на этом пути!