Он меня обижает

«Он меня обижает без оснований, я живу с провокатором», - говорит женщина. Она долго говорит о своей обиде, описывая подробно его обидные слова и поступки, в каждом слове ища поддержки и подтверждения своей правоты, как будто сама себя уговаривает и убеждает, до чего же ей сложно, но она, конечно же, права.

Каждый раз в таких ситуациях звучит главный посыл: «Это он виноват, пусть он изменится», нет желания что-то менять самой. При этом происходит разделение на «я – хорошая» и «он – плохой». Самое интересное, что такая ситуация повторяется, как правило, с разными людьми, что не может не натолкнуть на размышления.

Обидчивость и перекладывание ответственности - позиция неконструктивная, т.к. изменить другого человека не получится, а, обвиняя его в своём плохом настроении и в причинённой им обиде, можно создать только замкнутый круг, из которого нет выхода.

Все ситуации нейтральны, есть наше вИдение этой ситуации. Если не получается справиться с ситуацией в одном мировоззрении, то нужно изменить мировоззрение, свою точку зрения, чтоб найти решение.

Предлагаю рассматривать ситуации с позиции собственной ответственности. Не «почему он меня обижает», а «почему я реагирую обидой на его слова», не «он забирает у меня энергию», а «что мне мешает быть самодостаточной», не «он надо мной издевается», а «почему я эмоционально реагирую на слова другого».

При такой постановке вопроса нет перекладывания ответственности, а, значит, всегда есть решение. Мы  сами притягиваем людей и события, максимально помогающие в нашем развитии. Это мы – авторы (причина), а события и люди – это следствия.

Такая трактовка позволяет не тратить энергию на поиск виноватых и желание пожаловаться, а сразу включаться в поиск решения, которое зависит только от меня.

Почему я так болезненно реагирую на слова другого человека? Потому что испытываю к нему состояние сверхлюбви-сверхзависимости, ожидаю от него определённого поведения, у меня есть страх быть плохой, страх  остаться одной, нецелостное состояние восприятия себя (несоответствие между желаемым и действительным) и т.д.

Всё перечисленное – реальная программа собственного развития. Беря на себя ответственность и решая реальные задачи, ставя цели, можно достигать устойчивого результата.

И тогда «обидчика» уже не ругать, а благодарить хочется за то, что внёс свой бесценный вклад в моё развитие. Я хорошо знаю и принимаю свои слабые стороны, и другие вряд ли будут говорить об этом, а, если и скажут, то это уже не вызовет негативной реакции.

Меня нельзя обидеть, потому что я сама хозяйка своих реакций, и это мой личный выбор, как реагировать на слова и поступки другого человека.

А вас можно обидеть?

Понравилась статья? Расскажите друзьям
Нет понимания? Приходите в \"Школу семьи\"

Опубликовано 03 Фев 2015 в 5:51. Рубрика: Гармония и здоровье, Школа отношений. Вы можете следить за ответами к записи через RSS.
Вы можете оставить свой отзыв, пинг пока закрыт.

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.