Уже почти три года мы с мужем занимаемся танцами. Обычно репетиция продолжалась 2 часа 2 раза в неделю, и это напряжённая работа в хорошем темпе.

После репетиции чувствовалось и удовлетворение, и усталость в теле. Недавно нам выделили новое помещение под репетиции, теперь репетиции тоже 2 раза в неделю, но уже по 4 часа.

Несколько раз, собираясь на танцы, я отследила свою подсознательную реакцию: я тянула время, не спешила на репетицию, мой организм сопротивлялся, пока я не поняла, в чём дело.

2 часа репетиции воспринимались как максимальная нагрузка. При этом сознание и подсознание согласованы. Тело тоже принимает эту нагрузку. Как только было озвучено, что репетиция станет в 2 раза дольше, и подсознание, и тело проявили свой протест.

Теперь информация сознания и подсознания в противоречии. Головой понимаешь, что можно заниматься и 4 часа, а тело сопротивляется. Через тело проявляются подсознательные программы.

Что же делать в таком случае? Договариваться со своим подсознанием через тело, что я буду его слушать, всегда можно отдохнуть, пропустить какой-то танец.

Если этого не сделать, то может включиться вторичная выгода, когда тело создаст любую болезнь, чтоб не ходить на репетицию.

Целостный выбор - это когда информация согласована и на уровне сознания, и на уровне подсознательного опыта. Тогда любое действие приносит радость и удовлетворение.

А у вас есть противоречие: например, надо ходить на работу, а не хочется, есть абонемент в тренажёрный зал, а что-то мешает и т.д.?