Каждый человек пребывает в своей жизни в 2 разных состояниях: состоянии покоя и разума и состоянии эмоции.1. Состояние спокойствия, гармонии, умиротворения. В этом состоянии рождаются планы, приходят идеи, находятся ответы на главные вопросы, анализируются поступки, делаются новые выборы, рождаются озарения.

Это состояние, когда "я есть" и "я творю свою жизнь". Ты в духе и ты в разуме. Ты на связи с миром, в единении с ним как его частичка, и всё происходящее подтверждает эту связь. В этом состоянии очень хочется жить. Оно конструктивное и здоровое. Только всегда в нём находиться при всём желании не получается.

2. Порой как буря в ясный день изнутри выскакивает эмоция и уносит. Когда включается эмоция, разум выключается. В этот момент человек собой не управляет.
"Я вышла из себя", - это об этом. Включилась подсознательная программа как реакция на мысли, слова, события, поступки, человека.

И это необходимая часть нашей жизни, чтоб пережив бурю и осознав её причину, вернуться в себя и стать ещё более устойчивой в своём умиротворении (как же я люблю глубину и смыслы русского языка!), если я его выбираю.

В момент эмоции можно ей отдаться, злиться и ещё больше её усиливать и раскручивать, а можно стремиться опять вернуться в состояние умиротворения.

На мой взгляд, это наш главный выбор - выбор состояния, в котором ты живёшь свою жизнь. А ещё это труд, само ничего не происходит, придётся приложить усилия.

Все инструменты, как, что и почему происходит в жизни и как вернуться в состояние умиротворения, мы изучаем на базовом курсе " Ключи к пониманию и управлению своей жизнью".