Представьте, вы хотите кушать. Но у вас не получается утолить голод сразу. Чувство голода нарастает, все мысли заняты только одним – хочется есть. И когда вам удается добраться до места, где можно поесть, редко удается вовремя остановиться. Как правило, съедаешь гораздо больше, чем обычно. Проходит полчаса, и понимаешь, что ты объелся. Весьма дискомфортное чувство, по степени дискомфорта очень похожее на чувство голода. К чему я все это? К пониманию, что же такое «норма» и «мера».

Испытывать чувство голода и вовремя его утолять – это норма. Сильное чувство голода – нарушение нормы времени. Состояние пресыщения, когда утоляешь сильный голод, – нарушение меры еды. Так на обычной бытовой ситуации можно объяснить, как важна в жизни золотая середина.

Для меня понятие «нормы» и «меры» - это как некая разумная дорога, проложенная по жизни. Может, она не всегда заасфальтирована и обустроена, но пока идешь по ней, она всегда приведет к намеченной цели. Когда же не учитываешь в жизни эту золотую середину, норму и меру, то того и гляди, как вынесет на обочину, а то и в кювет занесет. Сколько сил и времени уходит на преодоление трудностей, которые искусственно созданы нами же! А теперь представьте, какой мы пишем сценарий жизни, когда нарушаем эту «норму» и «меру» в своей эмоционально-чувственной сфере! Всё хорошо, но только долго потом приходится порой восстанавливать свое душевное и физическое здоровье.

Будучи эмоциональным человеком, мне нравились определенные взлеты, фейерверки  эмоций. Только вскоре после этого наступал спад, настроение падало на ту же амплитуду, на которую я перед этим поднималась. Летать нравилось, а падать, почему-то, нет. Осознавая, появилась следующая картинка.

Представьте, вы идете по ровной дороге Жизни. Если хочется подняться на волне своих эмоций, то нужно сначала создать этот подъем, насыпать возвышенность. А чтоб ее насыпать, перед этим нужно выкопать ямку. Ведь земля сама по себе ниоткуда не возникнет. А сколько же это занимает усилий! И вот вместо того, чтоб идти по ровной дороге, заготовленной нам Жизнью, мы тратим огромные силы, чтоб ровную дорогу превратить в холмики и ямки. Чем больше хочется взлететь, тем глубже ямку нужно выкопать, тем больше усилий нужно затратить! Да и путь наш при этом становится длиннее как минимум в 3,14 раза. Вот и цена желаемым эмоциям: время, усилия, скорость движения. Так постепенно пришло понимание осознанного отказа от ненужных эмоций. Конечно, это непросто. Я этому только учусь.

Еще пример. В нашей электрической сети в домах напряжение 220 вольт. И это та норма, при которой работают все электрические приборы – всем комфортно. Представьте, что напряжение в вашем доме постоянно меняется: то 110, то 380 вольт. То ни один электрический прибор не сможет работать, они просто выйдут из строя. Ситуация, далекая от состояния гармонии, для всех ее участников.

Отклонение от нормы во всех сферах нашей жизни приводит к разрушению здоровья.

Все хорошо в меру. Как же найти свою норму и меру? Она всегда индивидуальна, и поможет в этом опыт. Как каждый знает свою меру еды, так и во всем другом тоже сам найдет свою меру.

Любое человеческое качество хорошо в меру. Когда же оно сверх меры, оно становится разрушающим.

Например, ответственность. Прекрасное человеческое качество, свойственное ценным сотрудникам.  Если ответственность сверх нормы и меры, человек становится нервным, раздраженным, не доверяющим другим, все контролирующим, с  ним непросто работать, а главное - он сам начинает болеть. Сверхответственным людям свойственны кроме расшатанной нервной системы зажатости органов, внутренние зажимы, повышенное давление и т.д.

И любовь сверх нормы и меры становится разрушающей. Так и хочется сбежать объекту любви от обрушившейся на него тяжести непосильного груза внимания и зависимости. Для здоровья это чревато высокой вероятностью инсульта.

Чувство справедливости тоже прекрасно. Но когда оно сверх нормы и меры, это приводит к категоричности. Категоричность разрушает желудочно-кишечный тракт.

Этот список бесконечен. Любое качество человека сверх нормы и меры становится разрушающим для  человека, для его здоровья.

У меня есть друг, который давно и серьезно болен. У него стерты межпозвоночные диски. Он постоянно испытывает сильные боли, часто ложится в больницу, его заболевание считают неизлечимым. Однажды, собираясь на его день рождения, я настроилась на него, чтоб понять, что же является причиной его болезни? Ведь он очень хороший друг, всегда всем приходящий на помощь. Учитывая, что он директор предприятия, число его друзей и знакомых растет с каждым годом, и никому он не отказывает в помощи. Каждый его день рождения мы выслушиваем бесконечные  слова благодарности его друзей. Я задумалась о том, почему человек с такой великолепной отдающей позицией на благо для других так серьезно болен, и увидела внутренним зрением ответ в виде картинки. Он взял на себя ответственность не только за себя, а и за всю свою семью, всех своих сотрудников, всех друзей и знакомых. Как будто все они повисли на нем непомерным грузом. И позвоночник не выдержал такой нагрузки. Теперь своим здоровьем приходится ему рассчитываться за то, что в таком благом деле нарушил норму и меру.

Встречаемся мы в этой жизни тоже не случайно. Иногда, где нарушена норма и мера, происходят такие встречи.

Для мужчины очень важен порядок, важен сверх нормы и меры. Он постоянно будет попадать в ситуации, где рядом с ним будут те, кто будет разрушать его представление о порядке. Например, жена не будет любить мыть посуду, сотрудник по работе будет с ведущей кинестетической модальностью, у которого будет свой порядок на столе, соседи будут бросать бумажки где придется.

Для другого мужчины очень важна пунктуальность, ему сложно понять и принять тех, кто не приходит вовремя. Рядом с таким мужчиной оказывается жена, которая никогда не приходит вовремя.

Много семей распадается от таких противоречий, не понимая, что это просто закономерность. Мудрая Жизнь вносит свои коррективы в наш собственный дисбаланс. Любое отклонение от нормы - нарушение состояния гармонии. Поскольку этот Мир создан в вибрациях гармонии, то как только у одного человека какое-то качество зашкаливает в одну сторону, то неслучайно для равновесия появляется человек с противоположным  отклонением. При этом мудро работает закон подобия. Мы притянулись по одному и тому же качеству, но с разными отклонениями от нормы.

На бытовом примере это выглядит так: попробуйте выпить ледяной воды или крутого кипятка. И то, и другое опасно для здоровья. Чтоб было гармонично, в ледяную воду нужно добавить немножко кипятка.

Конечно, когда впервые проявляются эти противоположности, можно вечно конфликтовать и переделывать своего партнера, в можно осознать эту закономерность и пойти навстречу друг другу,  каждый приводя свое качество в меру и в норму, и благодаря другого за это прекрасное "зеркало".

Желаю каждому найти свою норму и меру во всем, ведь наше состояние гармонии там и живет, в этой золотой середине, где во всем мы находим свою норму и меру.

Восстанавливая свою норму и меру, мы можем менять свой характер, восстанавливать своё здоровье.