психологическая помощь в Воронеже

Максимализм как нарушение Закона Благодарения

Ещё одна консультация подарила эту тему к размышлению. Мама переживает за своего 30-летнего сына, который злоупотребляет алкоголем. Настраиваясь на него, я слышу, что ему невозможно угодить.

(далее...)

Инфантилизм

Цветы, растущие в вазонах возле моего дома, подарили очередное наблюдение. Ежегодно я высаживаю под моими окнами семена в балконницы – низкие и длинные вазоны. Ухаживаю за ними, регулярно поливаю. Часть же семян предыдущего урожая осыпается, и на маленьком клочке земли между стеной дома и балконницей, которая стоит на забетонированном участке, каждый год вырастают такие же цветы, как в балконницах. Только разница между ними колоссальная. Те, что посажены мною, как правило, невысокие и капризные как избалованные дети. Те же, что выросли самостоятельно, такие мощные, сильные, по размеру превосходящие последние раз в пять. Это наблюдение  подарило ответ на размышление на тему инфантилизма.

(далее...)

Шкала оценки

Чтоб оценить результат, всегда нужна шкала оценки. Так, оценка «пять» имеет совершенно разное значение по пятибалльной шкале оценки или по двенадцатибальной шкале.

(далее...)

Что скажут люди?

«Что скажут люди?» - волнуется женщина, дочь которой в 30 лет не замужем.

«Что скажут люди?» - переживает другая, у которой сын сильно пьёт.

(далее...)

Семья – это развитие

Привыкнув всегда достигать своих целей, осознав первопричину своего состояния «я сама», Алёна поставила себе цель создать семью, реализоваться в качестве жены. Опыт достижения целей пригодился и в этом непростом деле. Достаточно скоро появился рядом достойный мужчина, который полюбил её, рядом с которым она почувствовала себя любимой женщиной. (далее...)

Хорошо ли быть отличницей?

Сколько я себя помню, я всегда была отличницей – и в школе, и в институте. Для меня это было само собой разумеющееся. Как можно что-то делать плохо? Как можно впустую тратить своё драгоценное время? Для меня эта позиция была однозначна.

(далее...)

Нехватка времени

Мне часто приходится встречаться с целеустремлёнными людьми, у которых множество идей, планов, целей. Им хочется успеть и это, и это, и это… Планов намного больше, чем времени. В результате что-то удаётся сделать, а что-то нет.

На что хватает времени, а на что нет? Как оставаться удовлетворённым, а, значит, здоровым человеком при хронической нехватке времени?

(далее...)

Неосознанные “заказы”

Красивый и сильный мужчина в начале своего пенсионного возраста получил неожиданно критический диагноз. Он прозвучал для него, как гром среди ясного неба. «За что?- возникает первый вопрос, - ведь я ничего плохого в этой жизни не делал». С обывательской точки зрения, да. Но есть и другая, высшая справедливость, которой, к сожалению, нигде не обучают.

(далее...)

Всё начинается с ответственности

Всё в этой жизни начинается с ответственности, с нашей личной  ответственности за всё, что происходит в нашей жизни и вокруг нас.

Всё начинается с мысли.      Мы ответственны за свои мысли. Наши мысли создают нашу действительность: здоровье, материальное благополучие, отношения, душевное состояние.

(далее...)

Кто хозяин цели

     Цель начинается с желания, с простого «хочу». Именно это желание вместе с потребностью (зачем мне это нужно) и называются мотивацией. Мотивация является движущей силой к достижению любой цели.

     Это та энергия, которая открывает для нас новые ресурсы, новые возможности. Нет целей, которых невозможно достичь, есть недостаточно мотивации.

(далее...)

Непрошеные советы

Эмма Петровна всегда была очень эмоциональной женщиной. Эта её эмоциональность и привела ко многим стрессовым ситуациям. Ситуации были жизненные, а вот эмоциональная реакция на них создавала стресс.

Болезненно переживая эти ситуации, не желая их повторения, Эмма Петровна в поисках решения обратилась к книгам. Именно там она нашла ответы на многие вопросы и успокоение.

(далее...)

Призма непринятия

Месяц назад на нашу еженедельную встречу психологического клуба пришла новая женщина. Я только вернулась из поездки на Украину, и в связи с этим на этой встрече мы много говорили о политике.

В конце эта женщина сказала, что ей всё понравилось, кроме разговоров о политике.

(далее...)

Глубина понимания

Понимание – одна из главных составляющих человеческого счастья.

В моём длительном поиске ответов на многие вопросы мне не хватало глубины понимания.

(далее...)