школа отношений

Максимализм как нарушение Закона Благодарения

Ещё одна консультация подарила эту тему к размышлению. Мама переживает за своего 30-летнего сына, который злоупотребляет алкоголем. Настраиваясь на него, я слышу, что ему невозможно угодить.

(далее...)

Повторяемость как способ закрепления опыта

Мы живём в мире, где первична информация. Получая новую информацию, находя ответы на свои вопросы, каждый человек ощущает себя счастливым. Происходят собственные открытия,    меняются привычки и характер. Это всегда очень радует каждого. Есть множество источников получения информация, работы над собой.

(далее...)

Инфантилизм

Цветы, растущие в вазонах возле моего дома, подарили очередное наблюдение. Ежегодно я высаживаю под моими окнами семена в балконницы – низкие и длинные вазоны. Ухаживаю за ними, регулярно поливаю. Часть же семян предыдущего урожая осыпается, и на маленьком клочке земли между стеной дома и балконницей, которая стоит на забетонированном участке, каждый год вырастают такие же цветы, как в балконницах. Только разница между ними колоссальная. Те, что посажены мною, как правило, невысокие и капризные как избалованные дети. Те же, что выросли самостоятельно, такие мощные, сильные, по размеру превосходящие последние раз в пять. Это наблюдение  подарило ответ на размышление на тему инфантилизма.

(далее...)

Шкала оценки

Чтоб оценить результат, всегда нужна шкала оценки. Так, оценка «пять» имеет совершенно разное значение по пятибалльной шкале оценки или по двенадцатибальной шкале.

(далее...)

У каждого свои темпы развития

Мы все бесконечно разные, у нас разный наработанный опыт во всём, нет двух одинаковых. Проживая множество воплощений, каждая индивидуальность наработала свои особенности опыта. Мы имеем разные умения и навыки, увлечения, уровень знаний, отличные цели и устремления, разный темперамент, скорость, жизненный ритм и т.д.

(далее...)

Разная иерархия ценностей как причина конфликта

Мы все бесконечно разные. Пытаясь смотреть на других людей через призму своего опыта, всегда возникает несовпадение. Другие оказываются почему-то совсем ДРУГИМИ.

(далее...)

Выход всегда есть!

Как часто приходят люди в сложных ситуациях, считая их безвыходными. Из любой ситуации всегда есть выход, только не всегда человек готов принять тот или другой выход.

(далее...)

Главное – действие

В сложной жизненной ситуации, как правило, спонтанно возникают негативные эмоции: страхи, обиды, чувство вины, разочарование, зависть, осуждение, жалость и т.д.

Погружаясь в негативные состояния, не всегда бывает просто из них выйти. Длительное пребывание же в негативных эмоциях разрушает здоровье.

(далее...)

Сверхзначимая цель

Мужчина мечтал о доме для своей семьи. Он занимался бизнесом, заработал деньги, купил участок земли и приступил к осуществлению своей мечты. Ко мне на консультацию вместе с женой он попал уже через несколько лет, когда стали возникать определённые трудности.

(далее...)

От чего зависит результат консультации психолога

К психологу приходят за помощью в сложных жизненных ситуациях. Его задача – помочь найти выход  из этой сложной  ситуации. Сложную ситуацию всегда можно представить в виде замкнутого круга, в который человек попадает неосознанно.

Найти выход из него получится только при желании  клиента посмотреть на сложившуюся ситуацию под другим углом зрения, что практически всегда связано с изменением мировоззренческой позиции.

(далее...)

Зачем нужно меняться?

Каждый раз, подъезжая на автомобиле к моему офису, приходилось совершать часть пути по узкой улочке, на которой всегда было припарковано множество автомобилей. Движение по ней было двустороннее, но фактически получалось одностороннее, постоянно приходилось пропускать автомобили встречного потока в ту и другую сторону (по очереди), т.к. фактически разъехаться двум автомобилям в разных направлениях не удавалось. (далее...)

Отношения с детьми: выбор между любовью и правилами

Дети не случайно приходят в нашу жизнь. Они приходят научить нас любви, и они всегда приносят развитие в нашу жизнь. Так хочется любить их, но они своим поведением не всегда позволяют нам это делать на максимум.

(далее...)

Я должен

"Я должен", - говорит немолодой красивый мужчина, имеющий своё кредо в жизни и чрезмерное чувство долга, возведённое в ранг.

Да, мы выросли с ним в одной стране и на одних ценностях, где чувство долга было не пустым звуком, а нормой любого ответственного человека.

(далее...)

Перфекционизм

Перфекционизм (от английского слова «perfect» - совершенный, безупречный) – стремление к совершенству.

Это неосознанное состояние, за которым непонимание целей и смыслов. За красивой идеей скрывается  разрушающее состояние.

(далее...)

Получение удовольствия

Согласно "Википедии" удовольствие – положительная эмоция, сопровождающая удовлетворение одной или нескольких потребностей. Давайте попробуем разобраться в этой теме. (далее...)

Семья – это развитие

Привыкнув всегда достигать своих целей, осознав первопричину своего состояния «я сама», Алёна поставила себе цель создать семью, реализоваться в качестве жены. Опыт достижения целей пригодился и в этом непростом деле. Достаточно скоро появился рядом достойный мужчина, который полюбил её, рядом с которым она почувствовала себя любимой женщиной. (далее...)

Самостоятельная женщина

Ещё с детства любимой фразой Алёны была: «Я сама». Она не позволяла за собой ухаживать, помогать, заботиться. Я сама – она знала, чего она хочет. Она создавала своё пространство, у неё были свои правила. Всё, чего ей хотелось, она умела достигать. Она сама шла к своим целям и чувствовала себя удовлетворённым человеком. Она гордилась своей самостоятельностью и независимостью, считала их своим достижением.

(далее...)

Контроль или доверие?

Игорь имел системное мышление. В любых происходящих событиях и, особенно, планируемых, он заранее строил схемы, планы, увязывал одно событие с другим. Ему нравилось находить оптимальные решения, строить системы из различных сложных жизненных ситуаций.

(далее...)

Как зарождается контроль?

Консультация с молодой женщиной подарила бесценный опыт. У неё есть семья, двое детей и успешный бизнес. Но счастливой она себя не чувствует.  Её разрушает состояние контроля, которое она испытывает в большом и малом.

(далее...)

Я лучше других

Не имея целостного мировоззрения, не осознавая разрушающего влияния определённых установок, невозможно сохранять здоровье. Одной из таких неосознанных и разрушающих установок является программа «Я лучше других».

(далее...)

Ожидание быстрого результата

На лектории и консультации приходит много людей. Они получают каждый свои ответы на вопросы. Для тех, кто хочет достичь максимального результата, изменить свой характер и свою жизнь, я всегда предлагаю пройти тренинг. Из опыта именно тренинг даёт наиболее эффективный результат.

Не все из пришедших решаются пройти тренинг. Непростое это дело – менять себя и свою жизнь. Многих не пускает неосознанный страх.

(далее...)

Решение задач в школе и в жизни

Учась в школе, мне нравилось решать задачи. Было интересно распутывать сложное условие, строить логические цепочки, находить решения. Задачи были разные: очень простые, средние, сложные и очень сложные.

(далее...)

Нехватка времени

Мне часто приходится встречаться с целеустремлёнными людьми, у которых множество идей, планов, целей. Им хочется успеть и это, и это, и это… Планов намного больше, чем времени. В результате что-то удаётся сделать, а что-то нет.

На что хватает времени, а на что нет? Как оставаться удовлетворённым, а, значит, здоровым человеком при хронической нехватке времени?

(далее...)

Желание привлечь внимание

Тёплым летним днём весь город потянулся поближе к воде. На городском пляже собралось много людей. Большие и маленькие компании расположились на пляже вдоль реки близко друг к другу. Уединиться явно не получалось. Со всех сторон были разные люди, пришлось невольно стать наблюдателем за разными ситуациями.

(далее...)

Я – хорошая!

В один из зимних дней в творческий женский коллектив пришла на работу молодая талантливая женщина. Ксюша была мила и приятна. Её невозможно было не любить. В свои 27 лет она вела себя как ребёнок: была наивна и непосредственна.

(далее...)

Сверхответственность

Сверхответственность – это неосознанное состояние. Сверхответственность – это неадекватная  ответственность сверх нормы и меры. Как правило, это состояние имеет свою первопричину.

(далее...)

Хочу замуж или осознанность желаний

Как много похожих женских судеб... На консультации женщина средних лет, которая несколько лет в отношениях с мужчиной. Их романтический период продолжается, они вместе проводят время, но не живут на одной территории.

(далее...)

Всё возвращается или закон бумеранга

Мы живём в удивительном мире, где нет случайностей, где действуют свои законы, незнание которых не освобождает от ответственности.

Один из таких законов – закон причинно-следственных связей, который можно выразить всем известной пословицей: «Что посеешь, то и пожнешь».

(далее...)

Неслучайные случайности

Мы живём в очень интересном мире, где нет случайностей, где великий и мудрый компьютер под названием «Жизнь» всегда преподносит нам событие, которое мы сами заложили, и которого заслуживаем.

(далее...)

Инверсия: в ожидании результата

Марина, даже не задумываясь, жила, как все, по общепринятым правилам.

В социуме есть свои традиции и правила. Жизнь разбита на периоды и этапы. Ребёнок идёт сначала в детский сад, потом в школу, ВУЗ, затем работа, карьера, семья, дача, путешествия, … пенсия.

(далее...)

Непрошеные советы

Эмма Петровна всегда была очень эмоциональной женщиной. Эта её эмоциональность и привела ко многим стрессовым ситуациям. Ситуации были жизненные, а вот эмоциональная реакция на них создавала стресс.

Болезненно переживая эти ситуации, не желая их повторения, Эмма Петровна в поисках решения обратилась к книгам. Именно там она нашла ответы на многие вопросы и успокоение.

(далее...)

Кому нужны советы?

   Иван Петрович любил читать. Ему нравилось всё новое. Он постоянно узнавал и узнавал новую  информацию.

Это были разные теории. Каждая из них была по-своему права, имела свою фундаментальную базу и аудиторию сторонников.

(далее...)

Правила игры

Если вы покупаете новую игру или садитесь играть в незнакомую игру в компании людей, то, как минимум, нужно изучить её правила.

(далее...)

Причина и следствие

 

     В жизни нет случайностей. Всё, что происходит в нашей жизни, - цепочка причинно-следственных связей, которую мы сами заложили. Не понимая причинно-следственных связей, невозможно найти решение.

(далее...)

Призма непринятия

Месяц назад на нашу еженедельную встречу психологического клуба пришла новая женщина. Я только вернулась из поездки на Украину, и в связи с этим на этой встрече мы много говорили о политике.

В конце эта женщина сказала, что ей всё понравилось, кроме разговоров о политике.

(далее...)

Воздушные замки из слов

Татьяна, как и многие женщины, мечтала о «своём» мужчине, который будет понимать её и любить. Его так долго не было рядом, а те, что были, все были «не такие», что она уже готова была спрятать свою мечту в дальний потаённый уголочек, как вдруг удивительная встреча из её мечты всё же состоялась. (далее...)

Глубина понимания

Понимание – одна из главных составляющих человеческого счастья.

В моём длительном поиске ответов на многие вопросы мне не хватало глубины понимания.

(далее...)

Зачем нужна цель?

Представьте себя маленьким ребёнком. Перед вами огромное бескрайнее поле, на котором выросли высокие подсолнухи. Они намного выше вас ростом. Вы стоите посредине этого поля и не видите, куда идти. Вы начинаете двигаться наугад, идёте, идёте, а конца полю всё не видно.

(далее...)